前交叉韧带和半月板损伤多久可以恢复运动

2021-08-02 18:06

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前交叉韧带和半月板损伤,一般情况下,需要六个月以后才能恢复运动,但如果进行对抗性的剧烈运动则需要一年以后,常见情况如下:
1、轻度损伤:如果前交叉韧带损伤和半月板为轻度损伤,需要短期休息,且进行康复锻炼,一般在六个月以内不宜参加锻炼,而六个月以后可以逐渐恢复运动,但应严格控制运动量;
2、重度损伤:前交叉韧带和半月板损伤如果为重度,发生了韧带断裂和半月板撕裂,通常需要考虑关节镜微创手术治疗,重建前交叉韧带,缝合半月板。术后需要佩戴矫形支具进行固定,开始康复锻炼,一般需要恢复0.5-1年才可以彻底恢复,患者在一年以后可以进行体育锻炼,如篮球运动和足球运动等,如果短期开始运动,容易造成前交叉韧带的再次断裂、半月板的再次撕裂,造成严重的不良后果,影响膝关节的功能,影响负重行走。

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