孩子抽动症怎么调理

2023-06-02 10:41

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对于抽动症的孩子,在日常生活当中要从各个方面进行调理,主要分析如下:
一、饮食方面:尽量让孩子清淡饮食,避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
二、作息时间方面:要注意尽量早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜。因为有一部分孩子熬夜之后,由于身体过度疲劳,也会导致抽动症出现反复或者症状加重的情况。
三、电子产品方面:在日常生活当中尽量避免接触电子产品,比如尽量少看电视、手机、电脑,因为过多的闪光刺激可能会诱发或者是加重抽动的症状。
四、家庭环境:注意给孩子提供一个温馨、宽松、舒适的家庭环境,父母在对孩子教育方面尽量注意方式方法,不要简单粗暴的打骂孩子,也不要给过多压力。此外,家长要注意在日常生活当中多与孩子谈心,了解孩子内心变化,进行心理疏导。
五、运动:可以适当多做户外运动,一方面能够促进增加抵抗力和免疫力,减少疾病的发生,另一方面也能通过进行体育锻炼来对孩子进行减压。

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