一般情况下如果只是因为失眠，导致睡眠不好，但是在这个期间并没有近距离的用眼的话，第二天起来以后只是精神状况不好，一般不至于眼睛明显的疼痛。如果因为睡眠不好，然后通宵看手机、玩游戏或者是有的人用手机看电影、看小说，通宵近距离用眼以后，第二天肯定是会引起眼睛的疼痛的。
这种疼痛该怎么办呢，首先是要休息好眼睛，这个时候就不要再近距离的用眼了，可以做一些户外的运动，比如说去户外散步、爬山或者做一些体能、体育的锻炼，不近距离的用眼，慢慢的这种眼睛的疲劳性疼痛就可以得到逐渐缓解。
手机浏览
分享:
"假如仅仅是休息不好而引起的眼睛酸涩、疲劳感重，建议保证休息，局部可以滴用缓解视疲劳的眼药水。假如眼睛有明显的胀痛，伴有视力下降，同侧的头痛、恶心，甚至呕吐，建议一定要进行眼压...
朱丽丽│青岛西海岸新区区立医院
2023/01/27 收听(93578)
"睡眠不足、睡眠质量下降造成的头痛，大多数为脑疲劳后出现血管痉挛、紧张现象而出现头痛症状。如果及时能够再次得到休息，提高睡眠质量，睡一个好觉，头痛症状就会明显好转，如果没有时间...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(21058)
"如果是没睡好出现眼睛浮肿，通过充分的睡眠和休息，眼睛的水肿会明显改善。如果眼睛浮肿，通过休息仍不能缓解，必须排除器质性疾病引起的眼睛浮肿，如肾脏疾病，包括肾小球肾炎和肾病综合...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/05/29 收听(82478)
"没睡好眼睛肿了，有以下几种方法：1、晨起运动，促进体内代谢，流汗多了有助于眼睛消肿。2、做局部眼保健操或局部按摩，如无消肿，可以以平卧位，用元明粉做的沙袋敷在双眼睑的上方，吸...
霍亚平│山西省中医院
2023/08/23 收听(20878)
01:48
没睡好眼睛肿，可以通过以下方法治疗： 1、调整睡眠：没睡好可以导致眼睛水肿，如果是单纯没有睡好导致的眼睛水肿，只要通过补觉调整睡眠就可以有效纠正；
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/08 播放（25942）
"睡完觉出现眼睑肿胀可能是生理性因素，也可能是病理性因素，短期内偶然发生，并没有明显眼部不适，可能与睡前喝水多有关，肾脏不能完全代谢水液，引起的代偿性眼睑水肿，大约半天到一天可...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/27 收听(91082)
01:50
眼睑皮肤比较薄弱，皮下组织比较疏松，容易有水分潴留，没睡好觉的情况下，常导致眼睑发生浮肿，其常见治疗如下： 1、物理措施：可以通过冷敷及按摩，使眼睛肿胀得到一...
李晖│上海市第六人民医院
2023/03/02 播放（57132）
"睡觉没有睡好，眼睛出现了浮肿，需要排除是完全由睡眠不足造成的，还是由疾病造成的。完全睡眠不足造成的需要充分休息，眼睛的水肿就会消失。如果充分休息以后，水肿依然存在，有可能是别...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/07 收听(67776)
"睡完觉以后发现眼睛痛，可能是角膜疾病或者眼睛里面进异物引起，也有可能是青光眼发作等。如果是眼皮疼痛有可能是睑腺炎，如眼睛里面进了异物，表现为角膜异物，早期很多患者没有明显的疼...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/01 收听(78320)
"睡完觉眼睛肿的原因比较多，主要如下：1、睡前用眼过度或者是哭泣：睡完觉之后眼睛就会肿，特别是长时间的熬夜、看手机、看电子产品，造成了眼睛水肿，建议注意用眼习惯。如果是因为睡前...
李英│银川市中医医院
2023/03/04 收听(96938)
"没睡好眼睛疼可以通过以下方法进行缓解：1、冷敷：早晨起来发现眼睛肿时，如果是因为睡眠不好或者枕头过低引起的回流障碍，导致的眼皮肿或者是因为过敏原因导致的眼皮肿，在这些情况时可...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/18 收听(40196)
"睡一晚上以后出现腰部疼痛的症状，有可能是睡眠时长时间的保持一侧卧位，导致一侧的腰部肌肉紧张，就容易引起腰痛的症状。另外，长时间的劳累引起腰肌劳损，也容易出现腰痛的情况。除此之...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(23224)
"如果感冒、鼻塞睡不着觉通常可以应用如下几个方面进行治疗：1、应用抗感冒药物可以缓解鼻塞的症状，可以服用西药消炎类，通常可以应用的药物有罗红霉素、阿奇霉素、氧氟沙星或者头孢菌素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(11702)
"晚上咳得睡不了觉要考虑是呼吸道的疾病还是其他疾病引起的，晚上咳嗽如果是凌晨发作，与空气寒冷有关的发作，要考虑是否有咳嗽变异性哮喘，这类患者大多数是过敏体质，平时可能有过敏性鼻...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/07/25 收听(29880)
"晚上该睡觉睡不着，睡眠变成白天，遇到上述问题，如果长期睡眠节律的黑白夜颠倒睡，长期肯定对健康是不利的，而且对人的正常的生活和工作也是不利的。造成睡反觉因素与以下几方面的常见原...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/11/26 收听(30910)
01:55
感冒鼻塞无法入睡时可以服用治疗鼻塞的药物，从而改善鼻塞症状，具体内容如下： 1、药物：如复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，其中具有伪麻黄碱成分，以及马来酸氯苯那敏等两...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/18 播放（44877）
01:44
睡觉对人的体力和脑力的恢复非常重要。经过一晚上的休息，在睡觉的过程中，会把体内的代谢产物，包括肌肉还有大脑组织所产生的代谢产物，例如乳酸等清理干净，以保持第二天的旺盛和充...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/18 播放（40252）
"睡完觉清晨起床以后感觉到头疼，医学上叫做清晨性头疼。引起清晨性头疼的原因主要有以下几个方面：第一、颅内的病变，颅内占位性病变会引起颅压高，颅压在平卧的时候会更高，所以睡觉的时...
曾湘豫│北京医院
2023/01/07 收听(18994)
"宝宝感冒、鼻塞、睡不了觉可以进行如下治疗：1、用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病原以及过敏原，能够清洁鼻腔，起到缓解鼻塞的作用。2、口服中药，可以口服小儿感冒宁糖浆、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/02 收听(56740)
"睡觉睡多了出现头痛的症状，不要继续睡眠。需要口服改善脑部血液循环的药物，例如养血清脑颗粒或者口服西比灵胶囊。需要到医院进行检查，可以化验血脂、血糖以及血液黏滞度检查，观察患者...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/15 收听(54534)
