静脉曲张腿肿怎么消肿

2023-08-30 10:01

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静脉曲张腿肿是由于静脉曲张导致了静脉血液淤滞在下肢内,从而导致了肢体静脉血液回流受阻,而引起肢体的肿胀,为了避免肢体的肿胀。
在平日里要避免久坐久站、盘腿、翘二郎腿以及女性尽量避免穿过紧的裤子或者高跟鞋,同时在坐立时可以做勾踝的运动,日常生活里可以进行快走、慢跑等运动,这样都可以促进小腿肌肉快速收缩和舒张,加速肌肉泵的作用,促进静脉进一步回流,从而减少肢体的肿胀。
此外,静脉曲张的患者建议戒烟戒酒,因为抽烟和高血压都会导致静脉内膜受损,从而静脉曲张进一步加重,严重的还会导致浅静脉血栓形成,而加重肢体的肿胀。

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