7个月宝宝缺钙怎么补

2023-06-29 23:20

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如果宝宝出现了明显的缺钙症状,要及时给孩子补充钙,可以选择性的补充碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙颗粒。在补充钙剂的同时要及时给孩子补充维生素D,维生素D可有效促进钙的吸收,所以钙和维生素D要同时进行补充。
除了补充钙和维生素D以外,要坚持每天户外晒太阳半个小时,晒太阳有助于钙的吸收,促进骨骼的发育。另外,7个月的宝宝可以添加很多辅食了,辅食中可以添加含钙丰富的食物,比如给宝宝适当的吃鱼、排骨汤、虾、虾米皮、海苔,这些食物含钙量都比较丰富,可以适当的添加。

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