海南医学院第二附属医院
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宝宝缺钙补钙方法有：1、以食物为主，目前牛奶等奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较高，所以建议以奶制品为主；2、尽量多晒太阳，吸收紫外线，促进皮肤的维生素D合成；3、补充一些现成的钙剂，像容易吸收的碳酸钙、乳酸钙，这类都可以补充一下。但是最终建议还是以食疗为主，药物为辅。可以多吃点水果，像坚果、板栗、葡萄、苹果，这类含钙量也可以，不要太偏食就可以。睡眠不用注意，缺钙的时候，最多是出一下汗，但是第二天精神状态很好，不用担心。
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需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛... 刘珊珊│湖南省人民医院 2023/04/13播放(73490)
需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛...
刘珊珊│湖南省人民医院
2023/04/13播放(73490)
"宝宝严重缺钙时首选的是口服钙剂治疗，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒等。同时要配合维生素D共同进行补充，维生素D充足才有利于钙的吸收。如果孩子缺钙非常重，伴有低钙抽搐、骨骼畸形时，必要时也可以采取静脉输液葡萄糖酸钙注射液来治疗。在饮食上含钙食物要多进行补充，比如多喝牛奶、多吃虾等，在日常生活中要注意增加阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D，从而有利于钙的吸收。要注意的是口服钙最佳时间是在睡前口服，这时吸收最好。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/26收听(35686)
"首先要从食物中满足孩子的钙，缺钙的孩子一般都是年龄比较小的孩子，严重的在医学上叫做佝偻病。现在这一类孩子在逐渐的减少，但是在临床上还是可以看到的。钙主要存在于奶里面，母乳、牛奶这些奶制品很重要。在一岁之前的宝宝基本上要保证奶量在600-800ml，里面都有充足的钙源。钙的吸收率如果不是很好，也容易导致宝宝缺钙，食物中的钙吸收率好一点，钙的药物里面吸收率最高也只有40%，所以要充分的利用食物里的钙。要注意国家卫生部门要求满月的孩子、早产的孩子都要补充维生素AD，促进钙的吸收，预防佝偻病的发生，这也是很好的一种办法。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/11/26收听(31342)
"如果宝宝有缺钙的情况，不口服朗迪钙颗粒，可能是宝宝对口味不太适应。可以适当的针对性的给宝宝换其它的制剂，比如迪巧碳酸钙颗粒或者是乳酸钙颗粒，也可以口服葡萄糖酸钙口服液。补钙的同时一定记得要补充维生素AD或者是VD，同时要多户外活动，多晒太阳，才能保证钙的吸收。营养一定要均衡，不能偏食、挑食，要保证奶量的足够的供给，保证睡眠。让宝宝得到全面均衡的饮食，合理的喂养，健康成长。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/26收听(94142)
"缺钙是婴儿时期最易出现的问题。大多数情况下是因为小孩接触阳光的时间少，体内产生的维生素D量不足，不能充分利用钙质，而且因为婴儿生长发育较快，可能会出现钙需求量增多的现象，就容易引起缺钙发生。对于婴儿的缺钙的预防关键在于正确的补充维生素D制剂。一般足月新生儿从出生后14天开始预防性的补充维生素D每天400单位，这是最小的预防量。3个月以后，孩子生长发育特别快，这时可能会出现易惊、出汗多，睡觉不踏实夜啼等现象。这种情况就说明体内维生素D不足，需要加量补充。可以每天补充800-1200单位，补2-3个月。看孩子的症状，建议测定维生素D水平，这样更准确。同时可以额外补充一定的钙剂，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/02收听(99916)
"如果宝宝缺钙症状比较明显，可以给宝宝补充钙的药物，钙的药物有很多，碳酸钙颗粒、乳酸钙、醋酸钙颗粒，还有液体钙，比如葡萄糖酸钙，都可以选择性给孩子补充。另外，补充钙的同时要合理给孩子补充维生素D，补充维生素D可以有效促进钙的吸收，还要注意一点，给孩子补充钙的时候不要跟奶一块喝，以免影响钙的吸收，一般建议在两次奶之间或者是晚饭后给孩子吃钙吸收比较好。除了补充钙和维生素D以外，建议每天进行户外晒太阳，晒太阳可以有效促进钙的吸收，可以每天晒太阳半个小时到一个小时。除了补充钙和维生素D以外，饮食中可以多吃含钙丰富的食物，比如像奶制品每天都要喝，还有含钙丰富的食物，海产品，鱼、虾，还有豆腐、肉、豆浆这些食物中含钙量也是比较丰富的，可以适当给宝宝多吃。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01收听(65452)
补钙是老生常谈的事，所以5个月的宝宝补钙最好方式首先还是母乳，其次是配方奶，每天只要满足600-800ml的母乳或者配方奶，即可满足宝宝的钙质需求。另外还要在天气允许的情况下多带孩子出门晒太阳，可以很好的补充维生素D。如果是不方便出门的孩子，也要口服维生素AD滴剂保证钙质的吸收。此外，不要每天给孩子吃大鱼、大肉补钙，因为钙质补充再多都会有钙流失的情况，而且过多的鱼肉饮食会影响孩子体内的酸碱平衡，无论怎么补钙都于事无补。
赵成彬│牡丹江市中医医院
2020/03/04收听(38190)
"如果宝宝有缺钙，一定要及时给宝宝补钙治疗。但是在补钙的前提下，一定要注意补充充足的维生素D，这样补充钙才能够有效的吸收，才有利于钙更好的吸收。可以给孩子额外补充维生素D滴剂，给孩子补钙可以选择碳酸钙颗粒。其中氨基酸螯合钙，口服消化吸收比较好。同时也要加强日光照射，促进钙吸收。平时可以多喝奶制品，比如牛奶、酸奶中的含钙是比较高。可以多摄入这些食物，豆制品，以及海产品中的钙含量也非常高。"
杜志云│秦皇岛市第一医院
2018/10/26收听(81502)
"6个月的宝宝补钙有以下几种方法：一、食补，宝宝缺钙不是很严重，可以在辅食当中添加虾皮、豆类、鱼类等食物。二、补充钙剂，宝宝缺钙比较严重的，就需要适当的给宝宝服用钙剂，常用的有迪巧碳酸钙颗粒。三、补钙的同时还可以补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，能够促进宝宝对钙的吸收消化，常用的有伊可新。四、晒太阳，让宝宝多晒太阳就能很好的补充维生素D，这样就能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质，能够很好的吸收。母乳喂养的妈妈如果伴有缺钙症状，比如腿抽筋等，建议也得补充钙剂，比如钙尔奇D咀嚼片。如果宝宝补钙后还是伴有出汗多、睡眠不实的现象，建议测定骨密度，化验维生素D。"
2018/12/18收听(84216)
"如果发现6个月的宝宝有明显的缺钙症状，要及时给孩子补充钙剂，可以选择醋酸钙颗粒、碳酸钙和乳酸钙，选择性的补充一种钙就可以。在补充钙的同时要补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的，所以钙和维生素D一定要同时吃。在补充钙和维生素D的同时，要坚持每天户外晒太阳0.5-1个小时，晒太阳的好处是很多的，晒太阳有助于钙的吸收，促进骨骼的发育，所以最好坚持每天晒太阳半小时。除了补充钙、维生素D和晒太阳以外，饮食中也要多吃含钙丰富的食物，6个月的宝宝除了吃奶制品以外，饮食中可以适当添加含钙丰富的食物，比如可以加鱼泥，还可以吃瘦肉、豆腐，这些含钙量都比较丰富，可以适当给宝宝吃。"
2020/05/03收听(97096)
"3个月的宝宝缺钙可以明显的表现出夜间睡眠不安、哭闹比较频繁，而且易激惹、神经兴奋性增高。孩子在夜间睡觉的时候，经常出现出汗的情况，而且容易出现枕秃。如果出现这种情况都是缺钙的表现，可以给予孩子钙，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，任意选择一种就行。给孩子补钙的时候要在两次奶之间，不要跟奶一块吃。在补充钙的同时要及时补充维生素D，维生素D是有助于钙的吸收的，所以除了补钙以外要及时补充维生素D。另外要坚持每天户外晒太阳半个小时，晒太阳半个小时可以有助于钙的吸收。如果缺钙的话，要及时给孩子补充钙，坚持每天晒太阳半个小时帮助宝宝钙的吸收。"
2020/05/04收听(75496)
宝宝有缺钙的症状，可以适当补充钙剂。液体钙可适用于1岁以下的宝宝，由于牙齿尚...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/08播放(74924)
"如果宝宝出现了明显的缺钙症状，要及时给孩子补充钙，可以选择性的补充碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙颗粒。在补充钙剂的同时要及时给孩子补充维生素D，维生素D可有效促进钙的吸收，所以钙和维生素D要同时进行补充。除了补充钙和维生素D以外，要坚持每天户外晒太阳半个小时，晒太阳有助于钙的吸收，促进骨骼的发育。另外，7个月的宝宝可以添加很多辅食了，辅食中可以添加含钙丰富的食物，比如给宝宝适当的吃鱼、排骨汤、虾、虾米皮、海苔，这些食物含钙量都比较丰富，可以适当的添加。"
2020/05/03收听(77460)
"如果两个月的宝宝出现了缺钙的症状，要及时给孩子添加钙片，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。在补充钙的同时，要给孩子补充维生素D，维生素D有效促进钙的吸收，所以在补充钙的同时要同时给孩子补充维生素D。除了补充钙和维生素D以外，建议在天气好的时候，可以每天带宝宝户外晒太阳半个小时，晒太阳半个小时可以有效促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D以外，如果是母乳喂养的宝宝，建议母亲饮食中可以多吃含钙丰富的食物，像奶制品、豆制品、鱼、虾、肉，这些食物母亲可以多吃。母亲多吃这些食物，这时候母亲的乳汁中含钙量也比较丰富，也可以满足孩子对钙的需求。如果是人工喂养奶粉喂养的宝宝，可以适当换一些品牌的奶粉，换含钙丰富的奶粉，以补充孩子钙的不足。"
2020/06/25收听(61540)
"如果三个月的宝宝缺钙的症状比较明显，可以在医生的建议下，给宝宝服用些补钙的药品，比如葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙颗粒，可以在医生的指导下选择性的服用一种就可以了。在服用钙的时候要同时给孩子补充维生素D，维生素D能有效促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D以外，建议在天气好的情况下，可以每天户外晒太阳0.5-1小时，晒太阳有助于钙的吸收，促进骨骼的发育。如果是母乳喂养的宝宝，建议母亲多吃含钙丰富的食物。母亲要多喝牛奶，多吃豆腐、鱼、虾、海产品，还有排骨这些含钙丰富的食物，通过母亲的饮食对孩子钙的缺乏可有一定缓解。如果是人工喂养、奶粉喂养的宝宝，尽量选择含钙比较多的奶粉给孩子进行喂养。"
2020/06/25收听(88218)
"母乳喂养的宝宝缺钙可以进行如下治疗：1、妈妈每天补钙600-1200mg，妈妈补钙有助于母乳中钙的含量增加，有助于宝宝增加补钙。2、宝宝出生以后两周每天要给补充维生素D，要多外出活动，多晒太阳，有利于维生素D的合成。维生素D能够促进钙磷的吸收、代谢，以及利用。3、宝宝如果已经添加辅食，要逐渐的增加钙的补给，可以补充300-600mg，根据孩子的年龄、吃奶情况，以及辅食添加情况，临床情况综合考虑给予钙剂治疗。宝宝补钙品种很多，如液体钙、颗粒钙、片剂钙都可以选择。要注意钙的含量以元素钙来计算，每天300-600mg，钙的补充最好能够分次补，分2-3次更有利于吸收。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14收听(30410)
"6个月的宝宝补钙有一下几种方法：1、食补，宝宝缺钙不是很严重，可以在辅食当中添加虾皮、豆类、鱼类等食物。2、吃补钙剂，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。3、补钙的同时还可以要补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，能够促进宝宝对钙的吸收、消化。4、晒太阳，让宝宝多晒太阳就能很好的补充维生素D，这样就能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能够很好的吸收。"
王雪梅│北京大学第三医院
2018/08/22收听(42356)
"对于相同剂量的钙，分次补要比一次大剂量补吸收要好。要根据宝宝的身体状况，每次补钙量不超过200㎎为宜。服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块，钙质无法被机体吸收。食物中的草酸摄入过多，会影响钙的吸收。人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性，如果同时服用，不仅会抑制锌、铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收，因此钙剂最好单独服用。如果需要补充其它元素，时间最好错开，间隔在两小时以上，睡觉前补钙更好，晚上睡觉时胃肠蠕动较慢，食物在胃肠道停留时间较长，有利于钙的吸收。血钙一般在白天较高，夜间较低，夜晚尤其是半夜和凌晨，低血钙水平可刺激甲状旁腺激素分泌，使骨钙分解加快产生脱钙，引发低钙血症。补充钙时必须要补充维生素D，钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响，可选择服用鱼肝油或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16收听(94134)
在宝宝生长发育迅速期，需要补充鱼肝油，以保证食物中的钙有效的吸收。宝宝从出生后2-4周就要加服维生素D预防缺钙了，每天需要补充维生素D的剂量推荐是400-800国际单位，一直持续至2岁左右。在维生素D摄入适量的情况下，为了满足宝宝每天钙的需要量，可以补充钙剂，尤其是人工喂养的宝宝，补充钙剂的时间与补充维生素D的基本相同。维生素D一定要及时补充，钙稍晚1-2个月补充也可以，尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝，如果饮食中含钙量高，不额外补充钙剂也是可以的，但鱼肝油单独补通常不行。
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/16收听(42400)
3岁的宝宝出现缺钙，要尽快的补充，补充可以遵医嘱口服碳酸钙或者是葡萄糖酸钙，还可以吃迪巧钙。补钙的同时一定要补充维生素D，因为维生素D有促进钙的吸收，有利于骨骼的生长发育，还要注意奶量的足够供给，因为奶里面还有大量的钙，就是食补。还可以多户外活动和多晒太阳，通过户外活动、晒太阳，增加维生素D，有利于钙的吸收，补了钙要吸收，如果没有得到吸收，缺钙就得不到缓解。
2020/05/06收听(21816)
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