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01:41
脚崴上之后如果出现肿胀，一般通过以下治疗才能尽快消肿、缓解疼痛： 1、应该先观察肿胀的程度，如果肿胀在很短时间之内就发生，往往就可能会出现骨折和韧带的损伤，<...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（38183）
脚崴了以后，患者在急性期按摩是绝对禁忌，因为在脚崴了以后，多数会伴有局部韧带的拉伤，以及软组织的水肿，如果经过按摩，在手法外力的作用之下，作用于局部患处，有可能会进一步加重软组...
李磊│泰安市中医院
2023/09/20 收听(98726)
"脚崴了之后：1、在早期要进行积极踝关节的制动，可以避免局部的软组织或骨质进一步的损伤，可以用夹板或支具进行临时的固定。2、进行局部的冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾，对于...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/28 收听(49296)
01:58
脚崴了主要吃些活血化瘀的中药，或者非甾体抗炎药物抗炎镇痛，可以快速地消除脚崴症状。 所谓的脚崴也就是足踝部软组织损伤，这些软组织损伤主要是韧带的损伤，所以在急...
纪泉│北京医院
2023/08/30 播放（42576）
"崴脚之后在受伤二十四小时之内立即考虑进行冰敷，千万注意不要下地走路，在这个时间段去医院做拍片检查，排除有没有骨头的问题，没有骨折就是单纯的韧带损伤，超过四十八小时之后考虑进行...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/04 收听(53472)
"脚崴了以后多导致脚踝部肌肉软组织的急性损伤，经过以下综合处理后，一般能快速恢复。包括患肢的石膏或者支具固定2-3周，固定期间抬高患肢，使患肢高于心脏的位置，有利于下肢静脉回流...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/09/24 收听(20196)
01:42
脚崴伤后应采取合适的方法使扭伤的关节更快恢复，包括局部制动、冰敷以及外固定。脚崴伤后损伤可能较轻或较重，根据损伤的程度治疗方法也存在区别，具体如下： 1、损伤...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/16 播放（86396）
孕妇崴脚以后应及时停止走路，尽量抬高患肢，利用枕头把脚抬高，高过心脏水平，及时进行冰敷，每次冰敷30分钟，有条件的可以采用弹力绷带对脚踝进行适当的加压包扎，防止肿胀加重。并且可...
董福│北海市人民医院
2023/09/07 收听(10948)
"扭伤脚以后首先看局部疼痛和肿胀情况，如果局部肿胀和疼痛很明显，影响正常行走，注意合并骨折的可能性，需要及时完善X片排除有无骨折，因为骨折静养的时间会明显延长。扭伤局部24小时...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/20 收听(17224)
崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重，在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛，然后让毛细血管收缩、减轻肿胀，固定患肢，避免加重损伤。如果症状非常严重，短期内没有缓解，一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/09 收听(27512)
"如果脚崴了，一般先进行冷敷，并迅速到医院行X线、CT、核磁共振等影像学检查，并根据影像学结果，采取保守或手术的方式进行处理。崴脚是临床常见的一种外伤，在走不平道路、上下台阶时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/10/01 收听(51348)
01:55
崴脚是临床上所说的踝关节扭伤，是非常常见的运动损伤类型之一，崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度，仍然建议患者用RICE法则，即大米原则。大米原则首先是休息，即英文的R...
党育│北京大学人民医院
2023/10/30 播放（97100）
在日常生活中，病人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动，可以抬高患肢，在受伤24小时内进行冷敷处理，以促进血管痉挛，减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理，局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(13958)
出现崴脚是日常生活中比较常见的一种现象。一般由于下楼梯或者在高强度的体育运动过程中，导致崴脚。脚部出现崴脚后，最好建议先停止一切活动，并严格卧床休息。早期可以给予局部冷敷，帮助...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/19 收听(48362)
"脚崴了后要进行早期的恰当处理，可以进行以下的处置：一、进行制动，脚崴后可以出现伤处的骨折或者韧带的损伤，这时要进行早期的制动，可以用支具或者木板进行简单的固定，防止骨折进一步...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/03 收听(54224)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理：一、伤肢的制动，可以用支具或石膏固定2-3周，防止脚伤进一步加重，同时可以起到止痛的作用，有利于脚的恢复。二、局部冷敷，早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/16 收听(13844)
"当不慎将脚踝或者足部扭伤，最好先将受伤处固定起来，防止局部再次损伤，立即平躺仰卧，将患侧腿部抬高，高于心脏，让血液快速流回到心脏，减轻可能出现的肿胀程度。这时最好找来冰块或者...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/10 收听(65162)
01:42
在生活中崴脚比较常见，也称为踝关节扭伤。踝关节扭伤要先进行踝关节制动，即尽量减少活动。扭伤以后可以戴护具，或者进行适当的加压包扎来减轻肿胀，还可以将患肢抬高，也可以有效避...
高宗炎│河南省人民医院
2023/11/26 播放（79138）
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤，伴随着外在的暴力因素，首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况，受伤暴力如果不是特别严重，就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/04/09 收听(31884)
