儿童踢足球影响长个吗

2023-05-10 02:58

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儿童踢足球不会影响长个,反而对身高有一定的促进作用。因为踢足球属于户外活动,阳光照射充足,容易使体内的钙质吸收。在运动时,关节不断活动挤压,使关节腔内的营养液容易滋养骨骼,促进骨骼发育。同时,在运动时形成新陈代谢增加,食欲旺盛,可以保证充足的营养,使宝宝的体格发育和情绪发展,均有一定的帮助作用,所以儿童踢足球有百益而无一害。但是在踢足球时,要注意进行正规训练,以避免因姿势错误,导致发生骨骼损伤或骨折等意外发生。

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