喝奶茶导致的亢奋多久可以恢复

2023-12-12 17:05

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喝奶茶导致的亢奋,经过3-5个小时的时间就可以慢慢的恢复。奶茶里面除了有奶之外还会有茶,茶里面的主要成分是茶碱,茶碱是一种刺激性的物质,它有导致兴奋的作用,会让大脑的皮层处于一种兴奋状态,这和喝普通的茶和咖啡会提神、让人兴奋是一个道理。
睡前喝奶茶还会导致失眠,有些人甚至彻夜不眠。出现亢奋情况后要多喝水,加快茶碱的排泄。对于大部分人来说,比如一些少数民族,像蒙古人每天喝奶茶已经习以为常,就不会导致亢奋。而有些人就不太适应,这和个人的体质以及生活习惯有关,都属于正常现象,只是对茶碱比较敏感而已,建议以后尽量不喝含有茶碱的饮料。

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