血糖高能吃糖吗

2023-07-01 21:18

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血糖高不能吃糖,因为进食糖以后会导致血糖水平进一步升高,引起血糖波动。人体每天都需要能量的供应,但是在能量的供应来源上建议不要直接选择糖,因为直接选择糖分对人体虽然可以提供能量,但是对血糖影响实在是太大。
建议血糖高的人群可以根据自己的标准体重,以及每天的劳动输出量计算好总热卡,通过总热卡按照比例摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪,给人体提供能量。糖在一些血糖高的患者使用降糖药物以后,万一出现了低血糖的时候才可以使用,在低血糖的状态下进食糖分是为了纠正低血糖给人体带来的不良反应。所以对于血糖高的人群,建议平时不要吃糖,应该选择通过其它的食物来供应机体的能量。

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