高血糖吃什么好

2023-07-13 10:03

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高血糖的患者应该对饮食进行严格的控制。1、应该吃粗粮类食物,如荞麦、玉米、小麦,高粱米等。2、水果类应吃低糖类水果,甚至用蔬菜代替水果,比如柚子、黄瓜、番茄、苦瓜等,大米粥、面条、馒头等食用后吸收过快,容易引发血糖升高,油炸类、高脂肪类的食物也容易引起餐后血糖过高,不利于血糖的控制。3、就是豆制品类,豆制品富含丰富的蛋白质和维生素,对于高脂血症和高血糖的患者都可以食用。血糖高的患者不仅可以通过食物来控制血糖,平时也要加强锻炼。

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