为什么人睡觉的时候会突然抖一下

2023-09-19 21:40

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睡觉的时候会突然抖一下,有时候可能就惊醒了,大部分都属于正常,是一种正常的睡眠生理现象,在整个睡眠周期中都会时不时得出现抖一下的情况,所以也不用太在意。当然,也有一些情况可能是病理性原因所造成,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电引起的肢体,或者身体的不自主抽动,可以做脑电图检查,要做24小时的睡眠脑电图,也就是要戴脑电图的机器睡一夜,如果在身体抖动的时候,脑电图上会有一些相应的改变,基本上就可以断定是不是有癫痫引起。
还有一种常见的情况就是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动或者是身体的抖动。另外,常见的情况就是受凉,如果室内的温度比较低,肢体受凉以后也会引起肌肉的痉挛,造成抖动的情况。所以,病理上的原因主要是和癫痫有关系,还有低钙、抽搐等等,脑电图都可以鉴别出来,所以不必紧张。

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