对骨折恢复快的食物

2023-04-09 23:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 对骨折恢复快的食物
01:45

语音内容

对于骨折恢复快的食物主要有活血化瘀类食物、高钙食物、优质蛋白的食物,活血化瘀类食物首选中草药田七,用田七作为调料去烹饪食物。高钙食物并不是骨头汤。
其实骨头汤的钙含量是微乎其微的,而真正的高钙食物是牛奶、羊奶、虾米,配合高钙类食物的另一种食物就是猪肝,猪肝富含维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,所以骨折以后应该适当增加猪肝的饮用量。
鸡蛋是优质蛋白的来源,含有很高的优质蛋白,也含大量的维生素、矿物质等微量元素可以促进骨折的愈合,一般大的创伤或者多发骨折后早期的饮食以清淡为主,后期的饮食就是上述三大类促进骨折愈合的食物。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
连建强的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved