公孙穴和太白穴的作用与功效

2023-03-23 14:12

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公孙穴、太白穴是足太阴脾经上的两个重要穴位,公孙穴为足太阴脾经的络穴,八脉交会穴之一,通冲脉,位于足内侧缘,第一跖骨基底部前下方。公孙穴是治疗消化系统疾病的重要腧穴,它可以改善人体的运化与代谢功能。太白穴在足内侧缘,足第一跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处,太白穴为脾经的腧穴,腧穴即每条经络、经气输注之处,脾经之气在此汇聚,通过脾的运化功能,将营养、气血输送到全身,刺激太白穴,能使脾经的元气通达。
脾胃是人体的后天之本、气血生化之源,如果出现脾虚,有很多方法可以保健,每天起床或临睡前各按揉太白穴、公孙穴50次左右即可,以局部有酸胀感为宜。

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