北京中医药大学东直门医院
针灸科
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公孙穴位于脚上，在趾区，也就是内脚背处，具体定位在第一跖趾关节近端的赤白肉际处。在内角弓可以摸到多个凸起，公孙穴位于正中间凸起前方的凹陷处。
公孙穴是足太阴脾经的穴位，因此可以治疗各种脾胃疾患，如腹痛、腹胀、胃胀、反酸、便秘、腹泻、消化不良等。公孙穴对局部如脚部、足踝部的疼痛也有治疗作用，尤其对足底筋膜炎的缓解效果非常明显，且对拇外翻导致的大脚趾的疼痛也有治疗作用。公孙穴还经常与内关相配来治疗胃心胸的疾患，如胸闷、胸痛、心慌、心悸、两胁胀满、乳房胀痛等。
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公孙穴在脚的内侧，第一跖骨基底的前下方赤白肉际处，这是公孙穴的具体位置。公孙穴是... 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/16播放(34928)
公孙穴在脚的内侧，第一跖骨基底的前下方赤白肉际处，这是公孙穴的具体位置。
公孙穴是...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/16播放(34928)
"公孙穴在脚上，在大脚趾内侧，摸到大脚趾凸起来的骨头往后摸，摸到脚一半部位的时候会摸到骨头的圆头，就是第一跖骨基底，在这个的前下方赤白肉际处就是公孙穴。公孙穴是脾经的络穴，同时公孙穴是通于冲脉的，是八脉交会穴之一，公孙穴非常好的治疗作用，公孙穴还可以治疗胃痛、呕吐、腹痛、腹泻，经常跟内关相配用。内关、公孙胃心胸，还可以治疗心烦、狂躁等病症，是非常有用的腧穴。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/29收听(27722)
公孙穴是脾经的穴位，位于跖骨下方赤白肉际的凹陷处， 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/10/26播放(53922)
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/26播放(53922)
"公孙穴属足太阴脾经，足太阴的络穴，可起到联络脾胃两经各部气血的作用，八脉交会穴之一，通冲脉。公孙穴具有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾等功效，主治胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病症，以及心烦、失眠、狂证等神志病证，还有逆气里急、气上冲、奔豚气等冲脉病症，可以用中指指腹向内按压公孙穴，以有酸胀感为宜，可辅助治疗腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等症。公孙穴通冲脉，冲脉起于子宫，具有含蓄十二经气血的作用，故按揉公孙穴可以缓解月经不调，起到疏经通络、引血下行等作用。公孙穴位于在足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方，赤白肉际处。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/03收听(37386)
公孙穴属于足太阴脾经，位于足内侧缘，第一跖骨基底的前下方赤白肉际处，是足太阴脾经的络穴，八脉交会穴之一，通冲脉，能健脾益胃、通调冲任、消除痞疾，主治胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病症；心烦、失眠、狂证等神志病证；奔豚气等冲脉病症。公孙穴可以用于按摩，用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100-200次，每天坚持，可改善腹痛。公孙穴还可能用于艾灸，艾条温和灸公孙穴5-20分钟，每日一次，可治疗呕吐、水肿、胃痛。针刺时直刺0.5-1寸，还能治疗肚胀、反酸、月经不调。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/18收听(27986)
"公孙穴、太白穴是足太阴脾经上的两个重要穴位，公孙穴为足太阴脾经的络穴，八脉交会穴之一，通冲脉，位于足内侧缘，第一跖骨基底部前下方。公孙穴是治疗消化系统疾病的重要腧穴，它可以改善人体的运化与代谢功能。太白穴在足内侧缘，足第一跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处，太白穴为脾经的腧穴，腧穴即每条经络、经气输注之处，脾经之气在此汇聚，通过脾的运化功能，将营养、气血输送到全身，刺激太白穴，能使脾经的元气通达。脾胃是人体的后天之本、气血生化之源，如果出现脾虚，有很多方法可以保健，每天起床或临睡前各按揉太白穴、公孙穴50次左右即可，以局部有酸胀感为宜。"
2023/03/23收听(40527)
中渚穴是手少阳三焦经的输穴，五行属木，具有清热降火、理气益聪之功效，具体位置在手背第4、5掌指... 李道平│海南省中医院 2023/07/12播放(98904)
中渚穴是手少阳三焦经的输穴，五行属木，具有清热降火、理气益聪之功效，具体位置在手背第4、5掌指...
李道平│海南省中医院
2023/07/12播放(98904)
手三里穴准确位置在前臂肘横纹头下2寸，即阳溪穴与曲池穴连线上，属于手阳明大肠经。阳溪穴位于腕上... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/16播放(94270)
手三里穴准确位置在前臂肘横纹头下2寸，即阳溪穴与曲池穴连线上，属于手阳明大肠经。阳溪穴位于腕上...
2023/02/16播放(94270)
尾闾穴其实是别名，医学上叫做长强穴。长强穴是督脉上的穴位，位于后正中线，选取也比较容易。让病人... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/21播放(30822)
尾闾穴其实是别名，医学上叫做长强穴。长强穴是督脉上的穴位，位于后正中线，选取也比较容易。让病人...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21播放(30822)
气海穴是任脉胫的腧穴，这个穴位在小肚子上，在小腹部。肚脐就是神阙穴一直到耻骨联合上缘的耻骨之间的距离是5寸，把它分成5份，然后取下面的前3份，这是关元，从关元到神阙穴把它分一半就得到了1.5寸，气海就在脐下1.5寸正中线上，这是气海穴的位置。气海穴有非常好的理气补虚的作用，可以治疗虚肿、瘦弱、乏力、萎软无力，都可以在这里取穴。气海还可以治疗男科的疾病，遗精、阳痿、不育，还有妇科的疾病，月经不调、带下、痛经以及上腹的冷痛，还可以治疗久泻、久痢、气血不畅的病症。
2023/02/26收听(28498)
膻中穴位于前胸部，膻中穴是任脉的穴位，位于前正中线上两个乳头连线的中点，平第4肋间隙。膻中穴非... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/07/26播放(39806)
膻中穴位于前胸部，膻中穴是任脉的穴位，位于前正中线上两个乳头连线的中点，平第4肋间隙。膻中穴非...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26播放(39806)
"三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时正坐屈膝成直角，在踝关节内侧四个手指并拢，沿着脚内侧内踝骨最高点向上，另一侧对应点也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是三阴交穴。三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络等作用，主要治疗月经不调、带下、不孕、滞产等妇科疾病，以及肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证，还有遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患。"
2023/03/02收听(54224)
"尾闾穴即长强穴，是人体重要穴位之一，位于尾骨端与肛门之间，属于督脉的络穴，别走任脉，其具有解痉止痛、调畅通淋的功效，有通任督、调肠腑作用，主治遗精、阳痿等与肾精相关的病症，可以治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症的疾病，现多用于癔症、腰神经痛等。临床配承山穴有清热通便、活血化瘀的作用，主治痔疮、便结；配小肠俞有行气通腑、分清泌浊的作用，主治大、小便困难，淋证；配身柱穴，有行气通督的作用，主治脊背疼痛；配百会穴，有通调督脉、益气生阳的作用，主治脱肛、头昏。患者需取仰卧位，双脚稍分开，用手按揉此穴，每次四分钟，每日两次。"
2023/03/23收听(48351)
百会穴是督脉上的穴位，其位置在头顶，根据针灸学骨度分寸定位法，从前发际的正中点到后发际定为12... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/03/31播放(50658)
百会穴是督脉上的穴位，其位置在头顶，根据针灸学骨度分寸定位法，从前发际的正中点到后发际定为12...
2023/03/31播放(50658)
迎香穴作为临床上比较常用的穴位，属于手阳明大肠经。位置在面部，鼻翼旁，鼻唇沟的正中点。主要有疏... 朱少可│山西省针灸医院 2023/04/14播放(79504)
迎香穴作为临床上比较常用的穴位，属于手阳明大肠经。位置在面部，鼻翼旁，鼻唇沟的正中点。主要有疏...
朱少可│山西省针灸医院
2023/04/14播放(79504)
"太溪穴是足少阴肾经的穴位，它的位置在脚上，具体太溪穴在内踝的最高点和跟腱之间的连线中点上面。在找太溪穴的时候，可以先找到内踝的最高点，也就是足部、脚底内侧向上摸到的，突出于其它位置骨骼的最高的踝骨的尖端，就是内踝的最高点。然后再摸到跟腱，也就是脚后跟上面的这根很粗、很大的韧带，就这跟大筋，找到这两个点以后，把它的两个点之间做一条连线，连线的中点就是太溪穴的位置。通常用拇指按压太溪穴的时候，会感觉这个地方有明显凹陷，而且按上去有一些酸的感觉，就找到太溪穴了。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/27收听(19674)
"太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴，是足厥阴肝经上最重要的腧穴，是肝经的原穴又是腧穴。这个位置在足背上，也就是在脚面上，沿着第一、第二脚趾头的指缝往脚背上推，推到了一个推不动的位置，这个位置就是第一、第二跖骨的结合部，这个位置前方的凹陷就是太冲穴的位置。太冲穴是肝经的原穴，治疗肝经的风热证，比如惊风、头疼、眩晕、耳聋、耳鸣、咽干、中风，以及妇科的疾病，如月经不调、痛经、带下，以及肝经循行路线上的疾病，口苦、咽干、目眩、腹胀、胁痛，都是太冲穴所主的疾病。"
2023/11/04收听(39016)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/10/21播放(80234)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、...
2023/10/21播放(80234)
"百会穴在头顶上，这个是诸阳之会，所有的督脉上的最高点就是百会。百会怎么取？前发际到后发际一共是12寸，百会穴距前发际5寸，距后发际7寸的一个位置上，百会前五后七，后正中线上。要是取不好正中线，就用耳朵去衡量，把耳朵折起来，要从耳垂先开始，折耳垂，然后再折耳廓，得到了耳尖，两个耳尖和正中线之间的交叉点，这就是百会穴。百会穴具有调神志的作用，可以治疗失眠、癫狂、巅顶的疼痛，也可以升阳举陷，治疗脏器的下垂，百会穴是非常好用的调神腧穴。"
2023/12/10收听(95566)
"关元穴是任脉的穴位，位于人体的下腹部，在人的前正中线上，肚脐直下三寸就是关元穴的位置。找关元穴的时候可以采用同身寸测量的方法，同身寸是用病人自己的手，手指不同的组合来测量的。具体来说用病人的手的食指、中指、无名指、小指这四个手指并拢，然后找第一个指关节，也就是靠近手掌关节的手指上的纹路，这四条纹路并在一起也就是这四个手指最宽的宽度，这个宽度在同身寸当中就是三寸的位置，然后把食指的上缘贴在肚脐的中点上面向下来测量。小指的下缘也就是肚脐下三寸的位置，也就是关元穴的位置。"
2023/09/16收听(34422)
湖北省中西医结合医院 温暖
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