公孙穴属于足太阴脾经，位于足内侧缘，第一跖骨基底的前下方赤白肉际处，是足太阴脾经的络穴，八脉交会穴之一，通冲脉，能健脾益胃、通调冲任、消除痞疾，主治胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病症；心烦、失眠、狂证等神志病证；奔豚气等冲脉病症。
公孙穴可以用于按摩，用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100-200次，每天坚持，可改善腹痛。公孙穴还可能用于艾灸，艾条温和灸公孙穴5-20分钟，每日一次，可治疗呕吐、水肿、胃痛。针刺时直刺0.5-1寸，还能治疗肚胀、反酸、月经不调。
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公孙穴在脚的内侧，第一跖骨基底的前下方赤白肉际处，这是公孙穴的具体位置。 公孙穴是非常有效果的穴位，是脾经穴，对于脾经的一些疾病，有很好的治疗效果。像消化不良...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/16 播放（34928）
"公孙穴在脚上，在大脚趾内侧，摸到大脚趾凸起来的骨头往后摸，摸到脚一半部位的时候会摸到骨头的圆头，就是第一跖骨基底，在这个的前下方赤白肉际处就是公孙穴。公孙穴是脾经的络穴，同时...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/29 收听(27722)
"公孙是足太阴脾经的穴位，它的位置是在人体的足部，具体来说是第一跖骨后端的下缘，在赤白肉际处。取公孙穴的时候可以用自己的大拇指按压一下自己脚的内侧，也就是靠近脚拇指的这一侧，找...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/02/14 收听(79324)
"公孙是足太阴脾经上的穴位，穴在脚上，在大脚趾的内侧，在第一个大脚趾头的后方，大概一寸的地方，在赤白肉际的位置上。公孙是脾经的络穴，而且公孙还通于八脉交会穴，公孙通于冲脉，是非...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/19 收听(32110)
公孙穴是中医保健中的一个重要穴位，为足太阴脾经的络穴，位于足内侧，在足拇趾底部的赤白肉际处，具有健脾利湿、养血生血的作用。主治的疾病如下：1、胃肠功能紊乱，比如恶心、厌食、呕吐...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/15 收听(80852)
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公孙穴的准确位置位于足部第一跖骨底前下缘的赤白肉际处，作用包括缓解心悸心慌、消化不良、治疗胃、心、胸的疾病等。 公孙穴是足太阴脾经上的穴位，位于足部第一跖骨底...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/21 播放（48817）
01:47
公孙穴位于脚上，在趾区，也就是内脚背处，具体定位在第一跖趾关节近端的赤白肉际处。在内角弓可以摸到多个凸起，公孙穴位于正中间凸起前方的凹陷处。 公孙穴是足太阴脾...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/26 播放（77172）
"公孙穴属足太阴脾经，足太阴的络穴，可起到联络脾胃两经各部气血的作用，八脉交会穴之一，通冲脉。公孙穴具有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾等功效，主治胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(37386)
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中平穴位于外踝与腓骨小头连线上1/3处，即阳陵泉穴下、足三里穴外下约1.5寸，同时腓浅神经也经过中平穴。中平穴是平衡针的特殊穴位，主要治疗方法是用0.35mm的针，采用快...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/14 播放（53482）
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支正穴属于小肠经的穴位，位于小臂尺侧，尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷，尺侧是指小指方向一侧，支正穴位于腕横纹上5寸。腕横纹到肘横纹的距离是12寸，12等分可以找到5寸，或者1...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16 播放（86690）
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中极穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷合称为奇经八脉。中极穴的具体定位是在肚脐下四寸前正中线上，一般食指、中指、无名指，三...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/10 播放（62088）
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中冲穴是心包经的穴位，位于手部，中指指尖的最高处就是中冲穴。中冲穴的具体作用如下： 1、治疗咽部疾患：中冲穴放血治疗咽喉肿痛、扁桃体发炎比较常用，中冲穴和少商...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/20 播放（94618）
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耻骨穴是任脉上的穴位，位于耻骨联合上方凹陷处且紧邻耻骨联合，所以称为耻骨穴，即曲骨穴。如果从小腹部由肚脐向下推，会触及拱形的骨头，即耻骨。而耻骨穴治疗的疾病通常与泌尿生殖...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/20 播放（75586）
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太冲穴属于肝经上的穴位，位于足部，大拇趾和二拇趾的趾缝赤白肉际处称为行间穴，行间穴再往下一个穴位即太冲穴，位于两个脚趾骨头中间的凹陷处。 太冲穴为常用穴位，相...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/22 播放（61882）
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三重穴是董氏奇穴的重要穴位，第一重穴相当于悬钟穴，即外踝直上3寸，往前1横指，即往前1寸。二重穴是一重穴往上2寸，三重穴是二重穴往上2寸。因此首先找到外踝尖，外踝尖上3寸...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/03 播放（66502）
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承光穴位于头部，选取承光穴，首先要选取前后的正中线，其实就是督脉正中线，其次从前发际沿着前后的正中线往上2.5寸，然后在这个点向左旁开1.5寸，向右旁开1.5寸，左边右边...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（25310）
" 承山穴的准确位置在人体的小腿处，位于腓肠肌两肌腹交界的下段，临床上可以让患者伸直小腿，在腓肠肌肌腹下出现了尖角凹陷处就是承山穴。承山穴也可以认为是在小腿后面的正中处。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/26 收听(37776)
"尺泽穴是手太阴肺经的腧穴，是手太阴肺经的合穴，这个穴的位置在肘横纹上，取这个穴的时候，把手前臂微微的屈起来，就找到了肘的横纹处。那么微屈的时候，摸肘中间有一个非常硬的肌腱，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/25 收听(56804)
"犊鼻穴的位置在膝盖下方，在膝盖的位置有一个骨头叫髌骨，髌骨到大腿之间是一个比较硬硬的韧带，这个韧带叫做髌韧带。犊鼻就在韧带外侧，也就是靠小指的这一侧，站起来的时候这个地方是一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 收听(12854)
