承光穴位于头部，选取承光穴，首先要选取前后的正中线，其实就是督脉正中线，其次从前发际沿着前后的正中线往上2.5寸，然后在这个点向左旁开1.5寸，向右旁开1.5寸，左边右边各有1个穴位，其为足太阳膀胱经的穴位。

临床上定位2.5寸可以通过以下方式，拇指的指间关节宽度就是自己的1寸，每个人的1寸都不同，称为同身寸。所以从前发际正中线往后2.5寸，就可以数2个半1寸，就是2.5寸，在旁开1.5寸的位置，一左一右就可以找到这2个承光穴。承光穴临床上主要用于治疗头痛，还有一些眼睛相关的疾病。以及热病。