腰椎间盘突出腰直不起来怎么办

2023-11-11 12:08

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腰椎间盘突出患者腰直不起来,多是伴随慢性腰肌劳损和腰部筋膜炎,主要可采取以下改善措施:
1、功能训练:可以进行小燕飞的动作,选一张硬板床,让患者俯卧位趴在床上,主动进行头颈部和下肢有规律的上抬,可增强竖脊肌的肌肉力量。肌肉力量增强,就可以使腰椎伸展,使腰部挺直,还可以减轻腰部痉挛、疼痛。
2、药物治疗:适当配合使用对症药物,可以选择盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛,使用西乐葆胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片等缓解腰背部筋膜炎。当腰背部疼痛、僵硬的症状缓解后,腰部伸展的功能就得以恢复。
3、局部理疗:可以进行局部热敷,通过热毛巾或红外线热敷,改善损伤肌肉的血液循环,改善腰部功能。

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