生理期能喝罗汉果水吗

2023-07-10 15:45

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女性在生理期可以喝罗汉果水,罗汉果具有清热润肺、润肠通便的作用。女性在经期排便不畅,可以喝罗汉果水缓解排便困难,但不建议喝太多,因为罗汉果性凉,如果喝太多会引起淤血的,不利于经血排出,进而导致痛经。女性在经期要注意避免吃寒凉、辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。女性在经期要注意个人卫生,要经常清洗会阴部,勤换卫生巾,以免出现感染。

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