腱鞘炎平时怎样按摩

2023-06-08 03:23

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腱鞘炎经常见于人体的手指关节,拇指、环指以及桡骨茎突是好发腱鞘炎的部位。
如果选择按摩的方法进行治疗,手法多数是选择点按法、弹拨法和揉法。多数是选择局部压痛点进行按摩,在按摩压痛点时动作需要轻柔。
如果在选择揉法时,多数选择顺时针按摩的方法,以患者感觉到局部压痛点有明显的酸胀感为度。另外,力度一定要小,而且要注意力度由弱到强、循序渐进,也可以选择弹拨法。
弹拨的手法针对有局部粘连,其效果比较不错。而且弹拨也多数是选择有压痛的部位进行弹拨,以患者能够感觉到局部压痛点的酸胀感为度。
避免力度过大而引起患者疼痛和不适,同时在按摩以后可以适当配合中药烫洗,也可以外用扶他林软膏改善。

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