40岁月经量少怎么调理

2023-05-31 18:18

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到40岁月经量减少,在临床上要检查是否是因为卵巢功能衰退所引起的月经量减少,可以在来月经的2-3天抽血检查性激素六项就了解促卵泡素,出现异常升高可能是因为卵巢功能衰退所引起的月经量减少。绝大多数女性到40岁之后就会出现卵巢功能逐渐衰退,大约在45-55岁之间就会出现绝经,由于个体差异不同绝经年龄跨度还是比较大的。40岁出现月经量少并且卵巢功能还正常的情况下,建议在日常生活中多吃些含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱还有洋葱、黑豆等,这些食物可以补充外源性雌性激素维护卵巢功能,也建议在日常生活中一定要作息规律,保证良好睡眠也有助于维护卵巢功能,必要的时候也可以口服益母草胶囊进行调理。

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