整夜睡不着是怎么回事

2023-06-12 13:22

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首先,整夜睡不着多半和心理压力有关,比如情绪焦虑、烦躁、紧张不安或者睡眠环境改变等等,这些情况都有可能造成失眠。还有的患者是由于身体有疾病服用药物,或者饮酒造成的失眠,同时很多不良的睡眠习惯和心理疾病,都有可能造成失眠。
其次,也有的患者属于阴虚火旺导致的失眠,这个时候可以服用中药,比如天王补心丹来缓解失眠的症状。失眠属于神经衰弱,也可以口服谷维素和安神补心丸等。
除此之外,饮食不规律、睡觉前经常玩手机、看电视,大脑长期处于高速运转的状态下等等这些情况,也容易造成失眠,如果是自身疾病导致的失眠加重,一定要及时去医院进行检查,对症治疗。

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