经前长痘痘怎样调

2023-07-09 11:42

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月经前容易长痘痘可以适当调整饮食,还要作息规律,严重者可以使用调整激素水平的药物。月经是受到性激素水平直接影响的,其中雌孕激素的影响最为明显,雌孕激素除刺激子宫内膜生长外,还影响女性其他的系统。、
月经前雌孕激素水平同时降低,内膜失去激素支持,逐渐坏死、脱落,排出后形成月经,同时皮脂腺分泌亢进,油脂分泌过多,排出障碍,堆积在真皮层下极限易形成粉刺,也就是月经前的痘痘,如果在月经前进食油腻食物或者熬夜、休息不佳、皮肤清洁不良会使痘痘加重。
如果症状轻微,应在月经前注意休息,清淡饮食,保持皮肤清洁,避免化浓妆,如果痘痘严重易引起感染,可使用含有性激素的避孕药来调整体内的激素水平,避免雌激素水平波动过大,如戊酸雌二醇、炔雌醇环丙孕酮,为维持体内性激素水平稳定,应连续使用3-6个月。

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