踝关节受凉疼痛可以采用中药熏洗和艾灸的方法进行治疗，祖国医学认为受凉是感受外界寒凉，寒邪侵袭肌表，卫阳被遏，不得宣泄，寒克经络、关节，则筋脉拘急、气血不通，产生疼痛症状。
临床可以采用具有散寒通络、行气止痛功效的中药，例如伸筋草、宽筋藤、艾叶、茜草、三七，将这些药置于水中加热煮沸，用热药水熏洗踝关节，有明显的散寒止痛、消肿活血的作用。另外可以用艾灸踝关节周围的穴位，也能缓解因受凉产生的疼痛症状。
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"膝盖受凉疼痛，首先患者应该注意保暖，避免过多的走路和上下楼梯，减轻关节负重。如果症状不能缓解，仍然有持续较长时间的疼痛，可以服用非甾体类抗炎药，比如美洛昔康、双氯芬酸钠等缓解...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/12/02 收听(59042)
" 胳膊受凉出现疼痛主要是由于胳膊长时间受凉、受潮，寒气积聚在肩关节周围引起局部的气血经络受阻、肌肉痉挛导致的酸痛。首先，可以通过局部热敷促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08 收听(44090)
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嗓子受凉疼痛要先明确受凉后是引发急性咽炎，还是急性扁桃体炎，诱发的疾病不同，治疗方法也会有所差异，具体如下： 一、急性咽炎： 1、疾病早期：可能疼...
付志婕│山东第一医科大学第一附属医院
2023/04/13 播放（35846）
"胳膊受凉出现疼痛的治疗方法有很多，比较有效的治疗方法有以下几种：首先，可通过针灸治疗、推拿治疗、超短波疗法以及超声波疗法等，疏通肩部的经络气血，促进肩部血液循环，只要肩部血液...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/08 收听(80154)
"膝盖受凉疼痛，如果是首次发现，在寒冷的季节或者是寒冷的环境出现疼痛，可以用温水泡、热毛巾敷来缓解或者用泡脚的方法，因为泡脚以后气血流通了，膝关节周围也会逐渐暖和过来，使疼痛减...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/23 收听(72688)
"受凉后全身疼痛，可能因为身体抵抗力下降，导致感冒。普通感冒可不药而治，注意休息，多喝温开水，避免受凉，禁食辛辣食物，症状严重可口服白加黑、康泰克以缓解症状。可配合清热解毒的中...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/26 收听(97478)
肩部受凉引起的疼痛多半是局部的肌筋膜炎，及慢性劳损导致的肩周炎有关系。除了受凉以外，还和最近的过度劳累、持重及剧烈运动等有关系。对于这种情况，治疗最主要的就是应用塞来昔布及大活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(44886)
"颈椎受凉疼痛通常是颈型颈椎病，也就是颈椎在过度疲劳的状态下再加上有受凉，导致炎性代谢产物堆积所产生的疼痛症状，可以采取以下措施：一、一定要注意颈椎部位的保暖，尽量穿高领的衣服...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/17 收听(18992)
背部受凉、疼痛，主要是因为长时间低头伏案工作，导致了后背肌肉劳损。外感风寒湿邪，比如吹风扇或者吹空调，导致后背无菌性炎症反应，进而出现疼痛。主要表现为后背肌肉紧张或者痉挛，有刺...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/27 收听(57478)
"膝关节受凉之后一般会引起疼痛的症状，这是因为膝关节周围的一些韧带组织，或者是软组织造成肌肉过紧，影响到了局部的血液循环，所以才会引起受寒之后疼痛的症状。这种受寒长期存在或者是...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(55038)
"脚跟受凉疼痛，可以采用外贴膏药和中药熏洗的方式进行治疗，一般具有很好的临床疗效。中医学认为，受凉是外感风寒、寒凝经脉、气滞血瘀、不通则痛，可以采用散寒止痛、舒筋活血的中药明显...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/03/05 收听(37644)
"腿受凉疼痛要采取热敷的方法，要在关节周围热敷，可以促进局部血液循环，缓解局部炎症程度，缓解疼痛的症状。腿受凉引起疼痛，经常是由于关节滑膜炎或者关节炎引起。在关节炎的时候，对温...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/28 收听(35072)
"腰部受凉出现疼痛，主要是由于受凉之后本身的炎症病灶血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，就会对末梢神经产生刺激，而出现疼痛的感觉。通常采取以下措施：第一、要严格的保暖，绝对不能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(37106)
"受凉后背部出现疼痛，考虑是腰背部筋膜炎导致，和日常生活中工作生活习惯有关系。长时间弯腰、伏案工作，加室内外温度比较低，运动出汗后洗冷水澡等因素都有关系。建议外用消炎止痛的药物...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/21 收听(29100)
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肩膀受凉后疼痛，应采取综合治疗的方法，避免症状加重，改善肩关节功能，具体如下： 1、一般治疗：应避免受凉，肩关节周围肌肉较丰富，有三角肌、斜方肌，以及各种肌肉...
纪泉│北京医院
2023/10/05 播放（55600）
"脚部如果说出现受凉疼痛，多数是因为受凉而引发局部的血运不良，从而出现疼痛，这类患者常会表现为脚部抽筋、挛缩，脚部皮肤发青、发紫。针对受凉所导致的疼痛，最好的治疗方法可以选择中...
李磊│泰安市中医院
2023/04/06 收听(66036)
肌肉受凉以后，疼痛可以通过下列以下几种方法进行治疗：1、最常用最方便的方法就是进行局部的理疗，自己可以买一个理疗灯，比如红外线、微波或者盐袋进行局部的热敷理疗，这样能起到活血化...
邢林卿│郑州人民医院
2023/10/27 收听(90340)
"如果胳肢窝受凉之后出现疼痛，必须以保暖为主，建议多穿点衣服，可以给予局部的热敷，例如可以利用盐袋或者是冷水袋给予热敷，一般每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/30 收听(44610)
