经期可以吃梨吗

2023-01-31 03:44

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经期可以适当的吃梨,中医学认为梨味甘、微酸,性相对较凉,有润肺胃经,具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。在药理作用的时候,主要适用于热病、双阴或者是阴虚所导致的干咳、口渴、便秘等症状,也可以用于内热所导致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。梨有清热解渴的作用,特别是对肾阴虚者,吃梨有非常好的食物疗效。
除开梨的药物功效以外,梨是一个非常好的新鲜时令水果,它含有果酸、维生素,同时还含有膳食纤维、果糖等营养成分。在经期适当的吃梨,生津润燥、清热化痰,同时补充必要的营养成分,具有很重要的食疗效果。但是因为梨性相对比较凉,过多的食用会影响消化道的消化功能,同时也会导致宫寒疾病的发生。应该适量的吃不能过量,所以经期可以吃梨,但是要适量。

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