高血压的人能吃披萨吗

2019-11-24 15:16

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高血压的人群偶然吃一次披萨也没什么特殊的,但是尽量的不要多吃。因为披萨中含有的脂肪和盐分比较丰富,口味比较重,对于高血压的人群要求低盐、低脂饮食,也就是每天的钠盐摄入量小于6克,而脂肪尽量的少摄入,以烹调油的量每天不超过30克为准。而披萨中的盐以及脂肪的含量非常高,很容易促进高血压人群的体内代谢紊乱,特别是血脂。高血压的人群很多可能合并其他的代谢综合征,比如血脂、血糖的增高,而披萨的能量相对比较高。高血压的人群平时生活中一定要清淡饮食,以多摄入水果、蔬菜为主,少摄入油脂含量高的食物。

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