首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
手机浏览
孕妇可以吃披萨。因为有一种说法，披萨属于洋快餐，属于垃圾食品。但是目前来说，披萨的主要成分也就是碳水，再加各种蔬菜，还有Cheese等东西，实际营养比较丰富，尤其年轻人比较喜欢吃披萨。所以孕期可以吃披萨，这样对于调节口味，增加食欲也有好处。
虽然披萨可以吃，但是建议尽量吃自己做的饭菜，可能会更安全、更健康。家里之外做的饭菜，不如自己家里做的更安全、更可控。所以孕期可以吃披萨，但是减少外出吃饭的次数，是更安全、更好的选择。
分享:
孕妇可以适量吃披萨，但不能过量进食。披萨中含量最为丰富的营养素是B族维生素，B族维生素是人体多种代谢途径中重要的辅酶，人体如缺乏B族维生素会导致免疫功能低下，容易患神经炎等疾病。孕妇缺乏B族维生素，则不利于宝宝的健康发育。但是披萨属于一种加工食品，在制作的过程中会产生大量的饱和脂肪酸，如果经常或者过量进食披萨容易导致孕妇患高脂血症、动脉粥样硬化和高血压等疾病，也容易导致孕妇体重过度增长，同时还会使宝宝的体格发育过快而出现巨大儿。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/10收听(67046)
"孕妇可以吃披萨，但是披萨的品种又不同，有海鲜披萨、水果披萨，不建议吃海鲜披萨。因为海鲜属于寒凉性的食物，孕妇如果吃了很可能会造成下腹部不舒服，甚至会出现阴道流血，下腹部疼痛，导致先兆流产或者是流产的可能，所以这点要给予注意，但是也建议不要吃太多的披萨，因为毕竟比较容易上火，加上孕妇本身，胃肠功能又比较虚弱，吃得过多容易引起不消化。另外，在孕期时，饮食上的确要给予注意，营养搭配一定要合理，这样才有利于胎儿的正常生长和发育，并且在孕期一定要定期检查。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09收听(66748)
孕妇血糖高时，可适量摄入披萨。披萨的主要成分为面皮和馅，面皮主要成分为淀粉，而馅根据不同做法差... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/01播放(62848)
孕妇血糖高时，可适量摄入披萨。披萨的主要成分为面皮和馅，面皮主要成分为淀粉，而馅根据不同做法差...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/01播放(62848)
"孕妇在怀孕期间，是可以吃披萨的。披萨中含有丰富的营养，对于孕妇的身体健康有很大的好处，对于胎儿的发育也能提供一定的营养。披萨的制作过程中，会加入番茄酱和奶酪，还有丰富的碳水化合物，还含有对身体有益的菌群，能够调节孕妇的胃肠功能，有利于食物的营养和吸收。但是，也不建议吃得太多，披萨属于偏热性的食物，容易导致孕妇肥胖和上火的现象。还需要均衡营养，吃披萨的时候，需要多搭配一些新鲜的水果、蔬菜。如果孕妇的体重增长过快，建议控制饮食的量以及饮食的种类。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/20收听(33280)
"孕期女性当然是可以使用披萨的，披萨在制作的过程中通常会加以很多面粉，作为碳水化物的摄入就能够满足孕期女性对于基本营养元素的需求。在披萨的制作过程中也会适当的添加肉类，当然蔬菜类的纤维素含量可能会略有下降。在食用披萨的时候，怀孕的妇女可以适当的再增加水果以及其它的绿叶蔬菜的摄入，完全可以达到营养均衡的状态，这样就可以比较美满。另外，披萨在制作的过程中，由于大多数都会加入比较多的芝士，这样的芝士是一个补钙非常好的来源，所以孕期女性是可以适当的食用一些披萨的。"
程娇影│中日友好医院
2020/06/02收听(26662)
"少量吃披萨不会长胖，但是超重、肥胖的朋友，如果过量吃披萨，就会增加体重，让我们长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法就是减少摄入的热量，增加能量的消耗。披萨含有丰富的蛋白质，甚至脂肪以及糖。如果少量吃而且其他的饮食也注意，又通过运动，不会长胖。如果超重、肥胖的朋友过量吃披萨，高油脂、高糖、高蛋白带来高热量，进一步的增加能量的摄入，同时又没有注意能量的消耗，就容易长胖。因此要通过合理均衡的饮食，少油、少盐、少糖、少吃垃圾食品，尽量控制好热量的摄入，同时科学的运动来帮忙。另外，要注意规律的作息，充足的睡眠，戒烟限酒，心理的平衡同样重要。吃披萨如果不注意量，有可能造成热量超标，造成长胖，减重期间最好不吃披萨。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(79116)
孕妇可以吃披萨，在怀孕的时候对吃的东西都是比较挑剔，有的食物在怀孕后是不可以吃的，主要是吃一些比较清淡的食物，远离油、烟的食物。披萨是由面粉与各种蔬菜烤制而成的食物，因为大多数烤制品吃了会容易上火，所以有的人不建议孕妇去吃这些东西。但是披萨中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，还有其他的脂肪和微量元素，对于孕妇补充营养是很重要的，所以可以适当的吃一些披萨。但在披萨的热量非常的高，所以怀孕中期孕妇不要吃太多的披萨，吃多了就会引起肥胖和妊娠糖尿病，对胎儿的生长发育都是不好的，所以建议多吃蔬菜。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23收听(28770)
血糖高可以吃披萨，但是要适量。披萨的主要成分是面皮，面皮基础上含有火腿、奶酪、肉类、蔬菜、水果... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/21播放(34721)
血糖高可以吃披萨，但是要适量。披萨的主要成分是面皮，面皮基础上含有火腿、奶酪、肉类、蔬菜、水果...
2023/04/21播放(34721)
糖尿病患者可以吃披萨，因为披萨是一种主食，类似于米饭、面条等，但是糖尿病患者如果吃披萨，其他主... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/19播放(83480)
糖尿病患者可以吃披萨，因为披萨是一种主食，类似于米饭、面条等，但是糖尿病患者如果吃披萨，其他主...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/19播放(83480)
怀孕可以吃披萨，怀孕以后饮食结构跟没有怀孕的时候没有太大的差别，要保证更加均衡的营养摄入。并且... 毛滢│北京医院 2023/05/29播放(32549)
怀孕可以吃披萨，怀孕以后饮食结构跟没有怀孕的时候没有太大的差别，要保证更加均衡的营养摄入。并且...
毛滢│北京医院
2023/05/29播放(32549)
"正常状态下，机体摄入的总热量和消耗的总热量处于动态平衡中，才能维持体重的正常。当长期摄入的总热量超过消耗的总热量时，就会出现体重增加，甚至肥胖。偶尔吃一次披萨，尽管会使热量增加，但不会导致肥胖，只有长期摄入的总热量超过消耗的总热量时才会导致肥胖。但披萨属于精加工食品，披萨中含有多种添加剂、黄油等，反式脂肪酸含量也会超标。披萨属于高温烘培食品，长期吃披萨，不仅会造成肥胖、热量超标、还会影响血脂，加重动脉粥样硬化，带来其他的危害。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/19收听(61076)
在人工流产之后可以吃披萨，因为披萨的营养价值还是非常丰富，比如有肉类、有蔬菜类、还有海鲜类等，... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/09播放(37500)
在人工流产之后可以吃披萨，因为披萨的营养价值还是非常丰富，比如有肉类、有蔬菜类、还有海鲜类等，...
2023/10/09播放(37500)
"咳嗽的时候可以适量的吃披萨，但不要吃得太多。因为大部分的披萨里面都有比较多的肉，而高蛋白的饮食本身就不好消化，出现咳嗽时消化功能本身就会减退，因此可以适量吃披萨，但不要吃得太多，以免引起来消化不良，出现恶心、呕吐、胃脘部不舒服、腹痛、腹泻等不适症状。出现咳嗽时，患者还可以适量的吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃，还有菠菜、莴笋叶、青菜、小白菜等等。出现咳嗽时，一般不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，也注意不要暴饮暴食，还要注意休息和多喝水。但是对于老年人来说，要注意少量多次的饮水，不要一次饮水量太大，以免出现心衰。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/06/17收听(97492)
隆鼻后可以进食披萨，但如果披萨中，含有易导致其过敏的海鲜，此时最好要避免。另外，如果披萨中有些... 甘承│中国医学科学院整形外科医院 2023/12/02播放(92332)
隆鼻后可以进食披萨，但如果披萨中，含有易导致其过敏的海鲜，此时最好要避免。另外，如果披萨中有些...
甘承│中国医学科学院整形外科医院
2023/12/02播放(92332)
"披萨饼中的各种蔬菜和水果、肉类，提供了多种人们身体必须的营养成分。蔬菜和水果是膳食维生素的主要来源，对促进人们的食欲和帮助消化起到很大的作用。而比萨饼中最重要的成分是比萨酱，成分为番茄，番茄富含维生素C和番茄红素。维生素C不但可以美容，更是抗氧化，保护细胞的良药。番茄红素是食物中的一种天然色素成分，具有抗氧化，减少心血管疾病和预防癌症等多种功能。所以，患者在发作期间是可以吃披萨的，但一定要适量，以免引起消化不良。患者在发作期间还必须喝大量的温开水，以满足机体对水分的需求。同时，也能加快机体的新陈代谢，对退烧是非常有帮助的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/15收听(48266)
减肥期间尽量不吃披萨，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。减肥期间如果吃披萨，披萨里面含有高糖、高油、高脂的肉类，过多的热量不利于减重期间达到效果。减重期间不仅披萨尽量远离，像其他的含糖食物，如甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米类的食物、高油的食物，所有坚果、超市包装小食品、油炸油煎食物以及汉堡、薯条、薯片尽量远离。同时高脂的肉类，比如内脏、荤油、肥肉、排骨、烧烤、麻辣烫，还有现在所谓的外卖食品，含油比较多，减肥期间尽量不吃。
2020/07/09收听(10766)
点完痣通常能够进食披萨，披萨属于日常生活中常见饮食，但需要注意尽量避免进食辛辣刺激与含有海鲜的... 何素霞│郑州市第一人民医院 2023/03/31播放(46367)
点完痣通常能够进食披萨，披萨属于日常生活中常见饮食，但需要注意尽量避免进食辛辣刺激与含有海鲜的...
何素霞│郑州市第一人民医院
2023/03/31播放(46367)
割完双眼皮之后，求美者如果自己本身是经常吃披萨，或者是比较了解披萨制备过程中所使用的各种成分，... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/12/11播放(25321)
割完双眼皮之后，求美者如果自己本身是经常吃披萨，或者是比较了解披萨制备过程中所使用的各种成分，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/11播放(25321)
"吃披萨容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而披萨含有大量的油脂、糖，往往含有更多的热量，因此容易让热量超标，不利于体重的控制，甚至容易长胖。要想减肥最根本的方法是科学的生活方式，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟限酒，保持心理平衡、规律作息、充足睡眠最重要。如果在减肥减重期间各种含糖的食物，像甜饮料、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包尽量不吃，各种垃圾食品，像汉堡、披萨，或者油炸、油煎食物，超市包装的小食品，各种坚果、内脏、荤油、肥肉、排骨汤、浓肉汤、烧烤、麻辣烫都应该远离。披萨虽然大家都喜欢吃，但是容易吃得过量，因此在减重期间特别应该远离披萨。"
2020/06/20收听(40264)
"怀孕初期是可以吃披萨的，但不宜过多。披萨是通过发酵制作而成，通过添加各种材料制作而成，孕早期因孕激素分泌旺盛导致胃肠功能减弱，要以清淡、易消化吸收的食物为主，不易消化吸收的食物要适量，要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物。要适当的休息，避免劳累受凉。禁食生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物。在怀孕早期，要注意阴部卫生清洁，勤换内裤（阳光下暴晒），禁止性生活，避免导致流产的情况发生。平时适当的放松心情，保持心情舒畅，避免焦虑紧张，定期做好孕检。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/29收听(14712)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
