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"女人经常有熬夜的习惯,首先会引起生物钟的紊乱,容易出现失眠的症状,睡眠不足就会引起精神恍惚、注意力不集中、记忆力减退等症状,时间久了还会引起头疼、头晕、恶心、心悸、乏力等躯体...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/01 收听(93915)
"经常的熬夜对女人的身体会导致很大影响,首先会导致内分泌失调、月经不调,比如月经量的增多或减少。对皮肤也没有好处,会导致皮肤干燥、没有光泽、容易长痘、毛孔粗大等。长期熬夜还会导...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(42132)
"熬夜的危害有:第一、皮肤受损,一般皮肤在晚上10点到凌晨2点,进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,会出现皮肤干燥,弹性差,缺乏光泽,黑斑等问题。...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/10/22 收听(41795)
"女性熬夜和男性熬夜危害都很多,如果不是因为工作关系必须熬夜,不建议患者经常熬夜。偶尔熬夜一次可以经过次日的休息能调整过来,如果经常熬夜又不是因为上班就得不偿失了。熬夜的过程中...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/08 收听(81292)
"不论是男性还是女性,经常熬夜对机体危害很大。正常人在生物钟的调节下应该是晚上休息,白天工作,在晚上的休息过程中,心脏、肾脏、肝脏、消化道得到充分的休息,第二天可以继续发挥各自...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(19315)
熬夜不单是对女性,对所有人的机体都是很大的损伤。女性比较特殊,经常熬夜对女性伤害更大,具体如下: 1、最直观表现是影响容貌,可导致皮肤松弛、光泽减少,同时熬夜...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2021/03/12 播放(87727)
"长期熬夜会使人的生物钟紊乱,长期熬夜有什么危害呢,熬夜对人最大的危害就是睡眠不足。如果是夜间熬夜,在白天的时候睡眠质量往往很差,因为周围的环境不能像夜间那样安静。还有一个情况...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(97088)
"正常情况下,我们人生大约有1\/3的时间是在睡眠中度过的,熬夜就是在剥夺睡眠时间,对机体是有害的,对女性的危害可表现在以下几个方面:1、记忆力减退,因为人的脑细胞和其他器官一...
田春光│黑龙江省医院
2018/09/03 收听(75119)
"女人经常熬夜会有很大危害,耗气伤血,而血不养神,会引起记忆力减退、注意力不集中、经常健忘或者出现反应迟钝。血不养神而神不守舍,心神不稳,五脏六腑的功能都会衰弱下降。发为血之余...
曲健│大庆市中医医院
2019/01/02 收听(20447)
"长期熬夜对女人的危害主要有以下几个方面:一、皮肤问题,夜间11点到凌晨3点是肝脏排毒的最佳时期,如果无法得到充分的休息,影响器官的代谢,可以从皮肤方面体现出来,容易引起皮肤粉...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/20 收听(29258)
对于整个生物钟的调节,熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复,使免疫蛋白得到很好的调节和增长,不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要,不建议熬夜,通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/29 播放(88140)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害,具体如下:首先,每天熬夜会引起内分泌系统出现异常,使内分泌功能出现紊乱,经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(71059)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点,期间能够深睡眠,是最容易缓解疲劳,改善疲劳的时间,这是正常人的生物钟。当熬夜,这个生物钟就混乱,而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20 收听(54622)
"熬夜会损害身体健康,因为人体肾上腺皮质激素和生长激素,都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生,能促进青少年生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(99208)
熬夜对于人体是非常不利的,如果不是工作的需要,不建议患者进行长时间的熬夜,长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱,机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中,肝脏、心脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(33415)
经常熬夜对机体的损伤很大,正常生物钟的调节是白天工作,晚上休息。在晚上休息的过程中,肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息,才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(24773)
熬夜会使肠胃、心脏、大脑等器官工作超负荷,长期超负荷工作会对其内部结构及功能造成一定损害,比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血,长时间缺血可以导致肠胃出现胃穿孔、胃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18 收听(82859)
熬夜的危害具体如下: 1、对心脑血管的危害:熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳增快,导致患者出现高血压或者冠心病、脑血管病、动脉硬化加剧; 2...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/17 播放(78961)
长期熬夜会令人免疫能力下降,出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状,并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面:
赵莲花│天津市泰达医院
2018/12/11 播放(51616)
熬夜可对人体身体健康产生较多危害,具体如下: 1、长期熬夜可出现超负荷的用眼,导致视力的功能性减退,同时可导致白内障等疾病的发生; 2、经常熬夜的...
杨赟│江西省人民医院
2019/02/14 播放(98010)