多锻炼身体可以治疗肾虚。多锻炼身体可以促进全身的血液循环，增加机体的新陈代谢，从而改善体质，提高机体的免疫力和抵抗力，达到健腰、补肾的作用，所以锻炼身体能够治疗肾虚，常做的锻炼有快走、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、打太极等，以上运动均能治疗肾虚。
如果患者有肾虚，在多锻炼身体的同时，还应该注意饮食，可以吃一些补肾的食物。如果是肾阴虚，可以吃黑豆、黑米、桑葚等，如果是肾阳虚，能吃羊肉、韭菜等。平时应注意生活要规律，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。
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"锻炼身体对肾虚是有很好作用效果的，经常锻炼身体尤其从事有氧、无氧运动和拉伸运动相结合，是最佳治疗肾虚的方式和方法。虚证，如肾虚、血虚、气虚等，都因周身循环状态不好，气血回流不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(85394)
"锻炼身体对肾虚非常有作用，但是不是什么方法都有作用，只有有效的方法才会对肾虚有作用。在中华几千年的气功导引中，先人就发明很多补肾壮腰的方法，比如八段锦，是耳熟能详的一段功法，...
张亮│辽宁省人民医院
2023/02/20 收听(38110)
"锻炼身体对治疗痔疮有辅助作用，一般痔疮患者建议其平时做适当的运动，运动可以加速血液循环，从而有效缓解痔疮的淤血状态，平时多做提肛锻炼，加强肛门括约肌功能，对某些痔疮突出症状也...
朱飞│衢州市中医院
2023/07/02 收听(17360)
01:35
肾虚的好治与许多因素有关系，比如年龄因素、体质因素、既往疾病因素以及医患依从性都直接有关系。儿童肾虚主要表现为发育迟缓，随着年龄增长肾虚会逐步减轻。成年人肾虚治疗效果更多...
毛艺│山西中医药大学附属医院
2023/09/23 播放（94292）
"肾虚好治与否，依具体的病情而定。若仅仅是脏腑的功能失调，病情轻者，可以通过饮食，一些保健的运动如太极拳、八段锦等就可以纠正。病情重者影响日常生活的，可以在专业的中医师的指导下...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/10 收听(56354)
"锻炼身体首先要持之以恒，要坚持每周至少3-4天的运动。锻炼之前要充分的热身，要规划一定的时间，一般每次在30分钟到1个小时左右。锻炼身体要选择适合自己的运动方式，比如肥胖的要...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/03/17 收听(31186)
六味地黄丸可以治疗肾虚，但是主要用于治疗肾阴虚，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，主要是治疗肾阴虚，如果是肾阳虚，不适合口服六味地黄丸。六味地黄丸药物组...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/17 收听(40978)
"枸杞子能治肾虚，因为枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，能滋阴养血、益精明目。肝肾阴虚可引起视物昏花、视力减退、双眼干涩、眼部充血，枸杞子与熟地、菊花、山茱萸、山药、丹皮、泽泻、茯...
霍亚平│山西省中医院
2023/12/13 收听(90614)
"中药可以治疗肾虚，肾虚是中医术语，分为肾阴虚和肾阳虚两大类，可以应用中药来进行治疗。如果患者是肾阴虚，这时应用的中药有地黄、山茱萸、山药、枸杞等，以上中药均有补肾阴的作用，还...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/03/14 收听(80646)
当人体出现肾虚的症状表现时，可以运用中药进行调理和治疗。补肾阳常见的中成药有金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、五子衍宗丸、济生肾气丸、肾宝片、强肾片、复方玄驹胶囊、十全大补丸等具...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/10/20 收听(28348)
"治疗肾虚的中草药有很多，大体分为以下几种类型：1、治疗肾阴虚的中草药：如枸杞、桑葚、地黄、山茱萸、山药、石斛等，以上中草药有补肾阴的作用，对肾阴虚的患者有很好的治疗作用。2、...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/29 收听(71392)
治疗肾虚要分清楚肾虚是肾阳虚，还是肾阴虚，治疗肾阳虚应选择温补肾阳的中成药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、锁阳固精丸、龟鹿补肾丸、五子衍宗丸、全鹿丸等。治疗肾阴虚应选择滋阴...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/05/22 收听(80012)
"肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。主要由先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等影响。肾虚的治疗方案要根据肾虚的表现来决定。如...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/07/20 收听(250)
01:15
肾虚是一个亚健康状态，从理论上讲，应该能够治好，因为没有肾脏实质性病变。可通过很多方法治疗，不光是食疗，还有药疗，包括一些理疗，通过各种方法完全可以把肾虚调整好。不管男女...
李松│石家庄市中医院
2023/08/30 播放（56476）
"肾虚大体可以分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚，分别应用不同的中药来进行治疗，主要考虑以下药物：1、金匮肾气丸：如患者是肾气虚，可以应用金匮肾气丸来进行治疗。2、六味地黄丸...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/09/17 收听(84828)
"肾虚一般是能治好的，主要是饮食调整以及药物调理，饮食上多吃葱，多吃些瓜子，此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。板栗，蜂蜜，黑芝麻、黑木耳...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/31 收听(13230)
"肾虚不是一个器质性的疾病，而是一个功能性的症型，肾虚是可以治好的。肾虚是一个病理状态，有肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，治疗上可以补肾为主，肾虚的治疗可以通过中医中药来调理和治疗，中...
易志宏│黑龙江省医院
2023/01/19 收听(23988)
02:01
随着生活水平的改善，饮食结构也发生了很大的变化，体检中越来越多的人被诊断出有胆囊息肉。现在健身的人越来越多，很多病人想通过健身把胆囊息肉去除掉，但健身与胆囊息肉之间没有必...
费健│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/25 播放（87620）
"甲亢锻炼身体，最好是在甲亢服药三个月以后再进行。甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称，甲亢时产生高代谢症候群，患者出现心慌、出汗、怕热、乏力，有些患者出现心律失常、心...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 收听(12584)
肾病综合征患者是可以锻炼身体的，但是锻炼的强度应该根据患者年龄、心脏与肾脏的功能不同而分为以下两种情况：一、对于心、肾功能良好、年轻的患者，锻炼的强度选择中等强度，锻炼的方式以...
衣利│福建省立金山医院
2023/09/07 收听(73928)
