胃不好可以吃榴莲吗

2023-06-03 05:19

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胃不好可以吃榴莲,但是要注意适量。榴莲属于温热的食物,具有活血、散寒的效果,尤其适合于脾胃虚寒的患者,经常吃可以补益脾胃、强身健体。榴莲具有一种特殊的气味,对于喜欢吃榴莲的人具有开胃和增进食欲的作用。榴莲含有的膳食纤维还能够促进胃肠蠕动,有效的改善消化不良和便秘的情况。榴莲具有很高的营养价值,含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质和维生素,还有钙、铁、磷等微量元素,含有七种人体必需的氨基酸,有利于提高人体的免疫力和抗病能力。但是要注意适量,如果吃的太多,可能会出现燥热、上火的症状,还会阻塞肠道,引发便秘。

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