胃不好、消化不良最好不要吃榴莲，榴莲热量比较高且消化难度比较大，吃完后会导致肠胃系统负担加重，消化不良程度更加严重。
榴莲糖含量特别高，在摄入过多时不仅会使脾胃功能受到影响，并且还会刺激胃酸分泌过多而加重胃部不适和消化不良症状。
榴莲本身属于一种热性水果，经常吃榴莲会使身体上火，引起胃热、口腔溃疡等症状，不利于胃部疾病康复。
对于胃不好、消化不良的人，应尽量吃一些清淡、容易消化的食物，比如米粥、面条等，这类食物不会增加消化系统负担，同时还可以为人体补充营养。
想要吃榴莲，可以在消化不良得到改善之后少量摄入一些。