怀孕肚子一饿就恶心想吐怎么办

2023-10-21 09:10

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怀孕时肚子一饿就想恶心、呕吐是正常的妊娠反应,在孕期,孕妇可以采取少食多餐,每天吃5-6餐使胃内始终保持有少量的食物,减轻胃酸分泌,从而减轻孕吐反应。
孕期要吃清淡、易消化的食物,不要吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物,要减轻对胃肠道的刺激,特别是早晨由于晚上空腹时间较长,孕妇清醒后可以尽快进食易消化的食物,比如发面馒头等来减轻晨吐的现象。

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