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女性患者出现便秘比例非常高，这种便秘大便又干又硬，没有便意或几天排一次，这种情况下最应该做的是自己首先采取一些措施，多喝水、多运动，水每天要1000-1500ml，人不爱...
夏志伟│北京大学第三医院
2018/10/12 播放（52462）
"便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘的治疗主要包括以下几方面：第一、建议长期便秘的人坚持参加体育锻炼，比如散步、走路、按摩腹部，以增强肠胃蠕...
万晓东│鹤岗市人民医院
2018/10/28 收听(25563)
01:44
女性出现长期便秘可以采取以下措施： 1、改变生活习惯：早上7-8点钟起床，起床后建议饮用白开水，可以促进胃肠蠕动，以改善便秘； 2、增加膳食纤维摄...
姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/11/22 播放（87927）
"女性便秘的治疗方法，女性便秘建议可以多吃粗粮以及大量喝水，研究表明，多吃粗粮可以改善便秘，因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/09/04 收听(63927)
"女性便秘的治疗方法，推荐的是生活方式以及饮食结构的改善，来帮助缓解便秘，首先，可以使用蹲便，因为蹲便比坐便更有利于排便，因为蹲便姿势有助于肛门周围肌肉更好的松弛，可以缓解大便...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(53291)
"女性的便秘的治疗方法和男性没有太大的区别。便秘主要分为三种。第一种是慢传输型便秘，第二种是出口梗阻型便秘，第三种是这两种便秘的混合型便秘。女性的早期便秘，也就是在粘连不大的情...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/21 收听(63135)
"如果女性长期便秘，首先看一下什么是便秘，如果只是单纯的排便时间间隔延长了，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。但是，如果除了有大便间隔时间长以外，还伴有大便干燥，或排便困难，或...
何洁│中日友好医院
2020/03/31 收听(60830)
"女性长期便秘需要注意生活、饮食、治疗等各个方面，女性长期便秘可能和女性平时活动量少、饮食杂乱、心理因素、激素水平变化等各种因素有关，主要采用以下措施：1、运动：建议患者在生活...
邢龙│淮北市人民医院
2023/03/23 收听(67133)
"要是女性长期便秘的解决方法，最主要是饮食调理是最关键的，三分治七分养，一般饮食是一周3-5天不排便或者大便比较干硬的情况下会称为便秘，不喜欢吃些青菜、水果，喜欢吃高蛋白的东西...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/16 收听(44431)
女性患者长期出现便秘，是消化科门诊经常遇到的一种情况，便秘是指各种原因导致排便次数减少、大便干结、排便费力、排便不尽感。便秘可以分为原发性便秘与继发性便秘，继发性便秘的危害更大...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(11308)
01:39
便秘主要是指大便不容易解出，或排出时间明显拉长，3-4天、4-5天甚至1周以上。长期大便积存肠道内以后，会引起许多并发症，如肠道内食物经过细菌分解代谢以后产生有毒物质长期...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2020/05/29 播放（90686）
02:26
便秘在临床上较为常见，且女性发病率明显高于男性，女性长期便秘的危害，主要表现为以下几个方面： 1、增加肛肠疾病发病率：长期便秘患者，由于用力排便，可以引起直肠...
赵士彭│河北医科大学第三医院
2021/09/10 播放（94789）
01:54
女性长期便秘，需要注意饮食结构和生活方式，对于顽固性便秘，需要查出原因，在明确原因的基础上进行相应治疗。女性长期便秘常见以下几种治疗方法： 一、改变饮食结构：...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（65532）
"女性长期便秘与很多的因素有关，一般考虑多与活动量少、饮食习惯以及胃肠道的功能结构异常有关系。一般长期便秘的解决办法，首先是改善饮食状态、生活状态，比如清淡、易消化饮食，多进食...
张强│山东省立第三医院
2019/08/28 收听(81987)
长期便秘和痔疮一样，极为常见，目前常用的治疗措施有饮食治疗、药物治疗、灌肠治疗等，但因为其病因复杂，加之每个人情况不同，所以很难界定什么治疗方法最有效。饮食治疗饮食治疗方便可行...
汪保灿│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/15 阅读(3439)
"长期便秘的治疗方法主要见于：1、饮食治疗，包括禁食辛辣食物、避免饮酒等。多吃含有膳食纤维高的食物，如芹菜、菠菜、白菜等绿叶蔬菜；水果如苹果、猕猴桃、梨以及香蕉等含有果糖高，以...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06 收听(49837)
02:06
长期便秘患者可以通过以下方法进行干预： 1、食用富含纤维素的食物：尽量选择长茎且富含纤维素的食物作为食材，因为纤维素不容易被机体吸收，在体内容易形成粪便，而且...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/07/26 播放（60166）
"女性便秘的治疗有药物治疗和一般治疗，一般治疗主要指的是通过改善饮食以及生活习惯进行治疗，首先要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，可以在早上空腹之前喝一杯凉白开，能够促进肠胃蠕动...
白云│河北省人民医院
2020/02/17 收听(12451)
"女性经常便秘可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解改善治疗。消化道功能絮乱，以及菌落群失调是引起便秘症状的常见病因。可以选用益生菌、促肠胃动力等类型药物进行针对治疗，从而起...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(27281)
"女性长期便秘的解决办法有很多种，主要是根据不同的病因，采取不同的治疗方法。因为女性经常生孩子，出现二胎以上的情况，尤其是在顺产的过程中，可以引起盆底肌的松弛，怀孕之后可以出现...
郭建超│随州市中心医院
2018/03/19 收听(63450)
