治疗骨伤吃什么瓜子好

2023-04-13 09:30

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治疗骨伤吃什么瓜子都不影响,主要注意炒瓜子的时候不要加辛辣、刺激性的调料即可。
建议骨伤以后2-4周之内清淡饮食,但是需要均衡营养,保证足够的维生素和蛋白质的摄入。到了3个月以后可以逐步的恢复食用一些鱼汤、肉汤以及其他的一些高蛋白的食物,保证水果、蔬菜足够的摄入。
3个月以后可以逐步的接近正常的饮食,可以适当的吃鱼肉、牛肉、猪肉。那么骨伤愈合的时间大约是3个月,通过饮食的保证可以在正常的时间范围内逐渐的恢复。
无论吃什么瓜子,无论怎么饮食都无法在较短的时间内完成骨质的完全愈合,所以吃什么瓜子对骨伤没有太大的影响,也没有太好的帮助作用。

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