在骨伤之后需要相应肢体的制动，相应肢体的制动之后，会导致人的运动量减少。所以在正常饮食的情况下，一定要清淡饮食，避免因为吃过多油腻的东西，而在减少运动之后，导致腹部胀痛或者消化不好的情况。
在骨伤的情况下，可以吃含钙量高的食物，比如豆腐、黄瓜籽、生菜籽、黑芝麻等，这些食物里面含钙量比较高，能促进骨折愈合。
另外，在骨折的情况下，一定要避免过高的蛋白摄入以及能量摄入。过高的蛋白摄入，在理论上讲是会影响骨折的愈合。过高的能量摄入导致人身体的发胖，胆固醇的增高而增加身体的心脑血管的负担。
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根据骨伤到什么程度，如没骨折的骨膜损伤或骨软组织损伤，吃什么并无忌讳，但是如果有骨折，平常有骨质疏松，吃东西要特别注意，要食用含钙多的食品，如牛奶、肉、鱼，然后还要适当增...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/13 播放（78292）
骨伤患者口服中成药物主要是两大类，第一大类是选择活血通络的中成药物，第二大类是选择促进骨折愈合的中成药物，一般活血通络中成药物多数选择跌打丸、三七片、接骨七厘片、独一味胶囊，这...
李磊│泰安市中医院
2023/08/16 收听(71058)
"对于骨伤的病人，早期会出现损伤部位瘀血、肿胀和疼痛的情况，早期饮食以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，以及配合新鲜的水果...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/26 收听(73738)
"骨伤手术以后吃什么好，倒不如说怎样吃才对患者的恢复有好处。术后忌食生冷、辛辣的食物，不要吸烟，不要喝酒。至于吃什么东西，没有明显的忌口，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果都可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/24 收听(30042)
治疗骨伤吃什么瓜子都不影响，主要注意炒瓜子的时候不要加辛辣、刺激性的调料即可。建议骨伤以后2-4周之内清淡饮食，但是需要均衡营养，保证足够的维生素和蛋白质的摄入。到了3个月以后...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/13 收听(82076)
"存在骨伤的情况下必然会存在肿痛。如果骨折端对位对线良好，采取石膏外固定的方式，石膏外固定的制动方式有助于肿痛的缓解。在肿胀的过程中可以吃消肿的药物，类似于迈之灵等，消肿效果...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/08/08 收听(37540)
"骨折手术后吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄这些水果，含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，这些对于骨折的愈合都有很好的帮助，同时含有人体必需的营养元素，对促进骨折愈合有很大...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/01 收听(82008)
"筋骨伤用药方面可以考虑以下几类药物：1、消炎镇痛的药物，常用的有双氯芬酸、塞来昔布，属于非甾体类的抗炎镇痛药，可以有效缓解局部的炎症，减轻肿胀、疼痛；2、可以口服一些活血化瘀...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(86892)
"骨伤以后的后遗症可以涉及到多种情况，要根据不同情况进行相关的治疗。如果是骨伤以后造成的骨折不愈合，可以通过相应的手术进行植骨重新固定进行治疗让骨折重新愈合。如果出现创伤性的关...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(54410)
"患者不对海鲜过敏，骨伤时可以吃海鲜。海鲜内部含有丰富的营养，对骨伤的病人的恢复有很强的作用。骨伤手术后前几天患者尽量不要吃海鲜，可以多吃清淡的食物，不要进食过于油腻或者辛辣、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/24 收听(20362)
"骨伤的治疗分为前期治疗和后期治疗。前期治疗也就是两周之内，以活血化瘀药为主，其作用是消退骨折端以及骨折周围软组织的肿胀，促进骨折端恢复血液运行，对于骨折愈合有很好的辅助作用。...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(29676)
"粉碎性骨折愈合期较长，约3-6个月，患者术后精神与身体均需休息与护理。其饮食调护应注意以下几个方面：一、骨折早期伤口疼痛，病人少动、忧郁，应多食用醒脾开胃、色彩鲜艳、富含纤维...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/07 收听(87050)
"正常情况下骨头受伤之后是5-7天左右就可以不痛了，骨头在受外伤之后疼痛包括两种：第一、骨组织的损伤，骨组织损伤产生摩擦痛得是非常剧烈的，而且在骨折固定稳定之后，疼痛就消失了。...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/14 收听(88562)
"骨伤骨折的病人应该分不同的时期，禁止食用不同的水果。在骨折出现的早期应该禁止食用榴莲、荔枝、桃子、杏子、石榴、樱桃等等性质偏温热的水果。这些水果在骨折早期一旦过多的食用，就会...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/04 收听(46142)
03:11
患者骨折应及时就医，通过影像学检查确诊骨折位置及病情，最好进行手法复位，即通过小夹板或石膏外固定，使骨折部位取得最好位置，避免开刀风险，以达到复位、固定及愈合目的。手法复...
杨光洲│武汉市江夏区中医院
2023/11/20 播放（81450）
筋伤和骨伤有区别的，从中医的角度讲，骨就是骨头，筋是在肢体和关节除骨头之外的其他组织，比如肌腱、韧带或者肌肉都是筋的范围。伤筋就是伤到了韧带、肌肉或者肌腱，如果伤筋后的症状比较...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/09 收听(37180)
"临床中对软骨伤，通常积极的进行配合治疗，三个月左右就可以恢复，对于一些软骨伤损伤比较轻的，相对来说恢复还是比较快的，有的病人可能一个半月左右就可以恢复，无论是损伤轻重，要想软...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/01/06 收听(28566)
02:10
其实就是所说的骨伤康复的注意事项，我想针对常见的犯的一些错误提一些醒。一般常见注意事项如下： 1、不注重体质，只关注关节，这种很容易把病人的体质拉坏。常见的是...
蔡树河│福建中医药大学附属康复医院
2023/09/21 播放（57014）
01:37
骨伤康复严格来说，如果很专业的，一般从术前就开始介入。如果是做手术的，比如要做全髋置换，要是有办法置换前就开始做一些调理，从中医来说，做体内湿热清理的一些中药，或者教你一...
蔡树河│福建中医药大学附属康复医院
2023/11/21 播放（62878）
"恒古骨伤愈合剂是中成药物，药物规格不同，药物的价格也不一样。一般来说，25ml的恒古骨伤愈合剂，多数售价是在90元左右，而50ml的恒古骨伤愈合剂，多数售价是在130元左右。...
李磊│泰安市中医院
2023/01/06 收听(77190)
