首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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根据骨伤到什么程度，如没骨折的骨膜损伤或骨软组织损伤，吃什么并无忌讳，但是如果有骨折，平常有骨质疏松，吃东西要特别注意，要食用含钙多的食品，如牛奶、肉、鱼，然后还要适当增加营养，因为骨骼生长不光是靠钙，除了钙以外，还要胶原，还要其它东西，所以加强营养即可。
西医一般不讲究忌口，只要是对身体有营养的东西都可以吃，而且吃的好一点利于骨折愈合。对于骨伤来说，有骨折的情况下尽量吃含钙量高、营养成分高、含维生素多、对身体有好处、促进骨折愈合的食物。
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在骨伤之后需要相应肢体的制动，相应肢体的制动之后，会导致人的运动量减少。所以在正常饮食的情况下，一定要清淡饮食，避免因为吃过多油腻的东西，而在减少运动之后，导致腹部胀痛或者消化不好的情况。在骨伤的情况下，可以吃含钙量高的食物，比如豆腐、黄瓜籽、生菜籽、黑芝麻等，这些食物里面含钙量比较高，能促进骨折愈合。另外，在骨折的情况下，一定要避免过高的蛋白摄入以及能量摄入。过高的蛋白摄入，在理论上讲是会影响骨折的愈合。过高的能量摄入导致人身体的发胖，胆固醇的增高而增加身体的心脑血管的负担。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/26收听(91448)
骨伤患者口服中成药物主要是两大类，第一大类是选择活血通络的中成药物，第二大类是选择促进骨折愈合的中成药物，一般活血通络中成药物多数选择跌打丸、三七片、接骨七厘片、独一味胶囊，这些药物具有非常好的活血化瘀、促进血吸收的功效，也可以很好的缓解肿胀和疼痛。在后期也就是2-4周可以换成补益肝肾、促进骨折愈合的中成药物，因为在这阶段主要是骨痂的愈合阶段，通常选择恒古骨伤愈合剂、藤黄健骨片、金天格胶囊、金骨莲胶囊、骨康胶囊、接骨续筋胶囊，这些药物均能够很好的促进和改善骨折的愈合。
李磊│泰安市中医院
2020/03/21收听(71058)
"对于骨伤的病人，早期会出现损伤部位瘀血、肿胀和疼痛的情况，早期饮食以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，以及配合新鲜的水果、蔬菜，来促进维生素、纤维素的吸收，从而促进骨折部位瘀血、肿胀的吸收和消退，促进骨折部位血运的恢复。骨折的后期，一般肿胀、瘀血已经吸收消退，并且骨折断端有纤维连接，可以适当的加强营养，多吃一点含钙比较高的食物，比如说虾皮、豆制品、鲜奶以及新鲜的水果、蔬菜来促进钙质的吸收，从而促进骨折部位骨痂的生长。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/01收听(73738)
"骨伤手术以后吃什么好，倒不如说怎样吃才对患者的恢复有好处。术后忌食生冷、辛辣的食物，不要吸烟，不要喝酒。至于吃什么东西，没有明显的忌口，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果都可以吃，但是饮食上要科学。术后3-5天尽量清淡饮食，吃好消化的食物。由于这个时期患者正处于应激期，胃肠道的功能很差。如果此时大量进补，吃很难消化的食物，会加重胃肠道的负担，造成患者不适甚至产生不良影响。术后一周以后可以采取普通饮食，各种营养成分要充足、均衡的摄入。上述食物要进行科学的搭配，尤其是蛋白质、钙离子、微量元素、维生素的摄入尤为重要，这个时间就可以采取普通饮食。但是对于骨头汤、鸡汤、鸽子汤，对骨折患者骨头的生长没有明显的促进作用，可以适当调整口味，但是不要相信这些汤的特殊功效。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/02收听(30042)
治疗骨伤吃什么瓜子都不影响，主要注意炒瓜子的时候不要加辛辣、刺激性的调料即可。建议骨伤以后2-4周之内清淡饮食，但是需要均衡营养，保证足够的维生素和蛋白质的摄入。到了3个月以后可以逐步的恢复食用一些鱼汤、肉汤以及其他的一些高蛋白的食物，保证水果、蔬菜足够的摄入。3个月以后可以逐步的接近正常的饮食，可以适当的吃鱼肉、牛肉、猪肉。那么骨伤愈合的时间大约是3个月，通过饮食的保证可以在正常的时间范围内逐渐的恢复。无论吃什么瓜子，无论怎么饮食都无法在较短的时间内完成骨质的完全愈合，所以吃什么瓜子对骨伤没有太大的影响，也没有太好的帮助作用。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/20收听(82076)
" 存在骨伤的情况下必然会存在肿痛。如果骨折端对位对线良好，采取石膏外固定的方式，石膏外固定的制动方式有助于肿痛的缓解。在肿胀的过程中可以吃消肿的药物，类似于迈之灵等，消肿效果不错，一般需要消肿7-10天。 在骨伤痛的情况下还可以吃舒筋活血的药物，舒筋活血的药物能加速局部的血液循环，改善局部的血供情况，从而促进局部软组织损伤的修复以及增加骨折端的供血，促进骨折愈合，对于缓解疼痛也有帮助。对于骨折的骨伤痛，可以适当吃舒筋活血的药物，促使骨折愈合，减少疾病的病程。"
2019/12/14收听(37540)
"骨折手术后吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄这些水果，含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，这些对于骨折的愈合都有很好的帮助，同时含有人体必需的营养元素，对促进骨折愈合有很大的帮助，但是吃水果不能够贪凉，因为吃太多了以后可能会造成腹泻。有糖尿病的病人需要吃含糖量比较少的水果，同时吃水果也有利于排便，防止因为卧床时间长造成的便秘，吃水果只是起到辅助的作用，这期间也要注意休养，受伤的肢体抬高有利于消肿，要做早期的功能锻炼，有利于局部的血液循环，加速骨折愈合。还要多吃含蛋白多的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋，这些也有利于骨折的愈合。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/23收听(82008)
"骨伤以后的后遗症可以涉及到多种情况，要根据不同情况进行相关的治疗。如果是骨伤以后造成的骨折不愈合，可以通过相应的手术进行植骨重新固定进行治疗让骨折重新愈合。如果出现创伤性的关节炎导致关节活动时候出现疼痛，要看关节炎的严重程度，轻度可以采取支持对症、物理治疗等等方法和手段进行相应的缓解症状，如果创伤性关节炎非常严重，导致关节的变形、畸形、骨性关节炎等等，通常会涉及到手术治疗，必要时包括关节融合或关节置换。如果由于骨伤治疗期间造成功能障碍，要看是由于废用性造成的功能障碍，还是由于创伤造成的肌肉神经损伤产生的功能障碍。废用性的功能障碍可以通过功能训练恢复，如果由于肌肉神经损伤造成的相应肌力改变、神经功能异常，可以通过神经肌肉的转位来恢复或者进行相应的神经肌肉的重建和修补，要根据具体情况来具体分析。"
2019/12/09收听(54410)
"患者不对海鲜过敏，骨伤时可以吃海鲜。海鲜内部含有丰富的营养，对骨伤的病人的恢复有很强的作用。骨伤手术后前几天患者尽量不要吃海鲜，可以多吃清淡的食物，不要进食过于油腻或者辛辣、刺激性的食物。骨伤术后3-5天可以吃富含营养的物质，比如海鲜，骨折中晚期时，机体需要大量的营养物质支持机体恢复。但患者在饮食方面要注意，不要吃过多的海鲜，要控制食用海鲜的数量，海鲜是凉性食物，食用过多会对身体造成一定的伤害。病人其他方面的饮食也要注意，某一类食物不要食物过多，可以营养搭配均衡饮食，尽量少食多餐，一天4-5次即可。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02收听(20362)
"筋骨伤用药方面可以考虑以下几类药物：1、消炎镇痛的药物，常用的有双氯芬酸、塞来昔布，属于非甾体类的抗炎镇痛药，可以有效缓解局部的炎症，减轻肿胀、疼痛；2、可以口服一些活血化瘀的药物，比如骨伤复原丸、通络开痹片，可以促进局部的血液循环，有利于局部血肿的消散、吸收、机化，同时也有利于炎症的消散，能够减轻肿胀；3、可以口服一些促进局部血液循环回流的药物，比如迈之灵、马栗种子提取物。如果筋骨伤以后局部产生了骨折，也可以口服一些接骨药物，比如接骨七厘片、伤科接骨片等等；4、如果由于筋骨伤造成肌肉的痉挛、紧张产生相应的疼痛，也可以口服一些氯唑沙宗片放松肌肉，缓解局部的症状。建议患者上医院进行详细的检查，在医生的指导下选用的各种药物进行综合治疗，有利于快速恢复。"
2020/05/11收听(86892)
"骨伤的治疗分为前期治疗和后期治疗。前期治疗也就是两周之内，以活血化瘀药为主，其作用是消退骨折端以及骨折周围软组织的肿胀，促进骨折端恢复血液运行，对于骨折愈合有很好的辅助作用。后期的治疗也就是两周以后，这时的治疗主要以促进骨折愈合药物为主，促进骨痂的生长，促进骨折愈合。中成药的骨折早期以活血化瘀、消肿止痛为原则，比如三七伤片、云南白药胶囊、龙血竭胶囊、活血止痛胶囊等，骨折后期的活络舒筋、续断接骨，例如接骨七厘片、麝香接骨丸、伤科接骨片。中药的前期治疗有当归、川芎、乳香、苏木、红花、三七、紫荆藤等口服，伸筋草、透骨草、五加皮、牛膝、红花煎水熏洗。西药的早期运用红花油及云南白药喷雾以活血止痛，后期最好适当补些钙片。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(29676)
"粉碎性骨折愈合期较长，约3-6个月，患者术后精神与身体均需休息与护理。其饮食调护应注意以下几个方面：一、骨折早期伤口疼痛，病人少动、忧郁，应多食用醒脾开胃、色彩鲜艳、富含纤维的食物，如橙子、草莓、香蕉、猕猴桃、西蓝花、胡萝卜、紫甘蓝等瓜果蔬菜。二、骨折病人不宜盲目补钙，研究表明增加钙的摄入，有可能引起长期卧床病人血钙增高风险，应适当使用富含优质蛋白及微量元素的食物，如牛肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋、黄豆、菌类等。三、骨折病人饮食宜清淡且种类丰富，因骨折病人长期卧床，故有胃口欠佳的情况出现，因此菜式应色香味俱全，种类丰富，同时因休养期间会有后续药物服用，因此菜式上应避免油腻、辛辣，应以少盐、少油为主，以免影响药效吸收。"
2020/07/27收听(87050)
"正常情况下骨头受伤之后是5-7天左右就可以不痛了，骨头在受外伤之后疼痛包括两种：第一、骨组织的损伤，骨组织损伤产生摩擦痛得是非常剧烈的，而且在骨折固定稳定之后，疼痛就消失了。骨伤之后会继续疼痛的原因是软组织损伤，如果软组织损伤比较轻，5-7天疼痛就消失，如果软组织损伤的比较重，有可能疼痛会持续7-10天左右，出现相应的疼痛症状。第二、骨伤之后主要表现出是软组织的胀痛，而并非是像刀切一样的锐痛等表现。"
2019/11/22收听(88562)
患者骨折应及时就医，通过影像学检查确诊骨折位置及病情，最好进行手法复位，即通过小夹板或石膏外固... 杨光洲│武汉市江夏区中医院 2023/11/20播放(81450)
患者骨折应及时就医，通过影像学检查确诊骨折位置及病情，最好进行手法复位，即通过小夹板或石膏外固...
杨光洲│武汉市江夏区中医院
2023/11/20播放(81450)
"骨伤骨折的病人应该分不同的时期，禁止食用不同的水果。在骨折出现的早期应该禁止食用榴莲、荔枝、桃子、杏子、石榴、樱桃等等性质偏温热的水果。这些水果在骨折早期一旦过多的食用，就会导致骨折损伤处的肿胀和疼痛加重，并且使损伤痊愈的时间相对延长。而在损伤的中期和后期，应该尽量避免食用山竹、柿子、枇杷果、无花果、香蕉等等偏于寒凉的食物，有可能加重骨折位置的疼痛症状，延长损伤的痊愈时间。主要是因为在骨折的早期，人体会出现相对阴虚内热的表现，一旦食用了性质偏于温热的水果就会加重骨折症状。而一旦在骨折后期使用了偏于寒凉的水果，则会影响到身体的血液循环，从而对骨折造成一定的影响。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03收听(46142)
筋伤和骨伤有区别的，从中医的角度讲，骨就是骨头，筋是在肢体和关节除骨头之外的其他组织，比如肌腱、韧带或者肌肉都是筋的范围。伤筋就是伤到了韧带、肌肉或者肌腱，如果伤筋后的症状比较轻，不影响肢体的功能或者不影响关节的稳定性，进行一定时间制动、固定即可。如果伤筋后影响了关节的稳定性，这时要对韧带和肌腱、肌肉进行修复，这样才能使关节稳定。骨头在伤了后要根据不同的情况进行不同处理，受伤重的可以早期进行治疗，如果不重可以进行石膏固定，观察石膏固定后骨折的位置。如果骨折位置良好可以进行保守治疗，如果骨折有继发移位或者其他状况就需要进行手术治疗，所以筋伤和骨伤是不同的。
常克武│七台河市人民医院
2019/11/30收听(37180)
"临床中对软骨伤，通常积极的进行配合治疗，三个月左右就可以恢复，对于一些软骨伤损伤比较轻的，相对来说恢复还是比较快的，有的病人可能一个半月左右就可以恢复，无论是损伤轻重，要想软骨伤快速的恢复，必须要做到以下几点：一、需要严格的进行卧床休息保护，减少运动量，尤其是下肢损伤的，千万不可以过早的进行下地活动，否则一旦关节腔内的压力升高，就会影响软骨的血运，不利于软骨的修复；二、可以配合一些药物的治疗，比如应用一些活血化瘀的药物，就可以改善病人软骨局部的血运，常用的比如说活血祛瘀胶囊；三、对于肿胀比较厉害的尽量抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，后期可以适当的进行热敷，也可以起到扩张血管的作用。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/22收听(28566)
其实就是所说的骨伤康复的注意事项，我想针对常见的犯的一些错误提一些醒。一般常见注意事项如下：<... 蔡树河│福建中医药大学附属康复医院 2023/09/21播放(57014)
其实就是所说的骨伤康复的注意事项，我想针对常见的犯的一些错误提一些醒。一般常见注意事项如下：<...
蔡树河│福建中医药大学附属康复医院
2023/09/21播放(57014)
骨伤康复严格来说，如果很专业的，一般从术前就开始介入。如果是做手术的，比如要做全髋置换，要是有... 蔡树河│福建中医药大学附属康复医院 2023/11/21播放(62878)
骨伤康复严格来说，如果很专业的，一般从术前就开始介入。如果是做手术的，比如要做全髋置换，要是有...
2023/11/21播放(62878)
"恒古骨伤愈合剂是中成药物，药物规格不同，药物的价格也不一样。一般来说，25ml的恒古骨伤愈合剂，多数售价是在90元左右，而50ml的恒古骨伤愈合剂，多数售价是在130元左右。另外售卖方式的不同以及地区不同，可能价格也略有所偏差。恒古骨伤愈合剂在临床当中应用比较广泛，具有很好的补益肝肾、通经活络、消肿止痛的作用，主要是针对临床当中辨证属于肝肾亏虚，所引发的骨质疏松症、股骨头坏死、骨质的退变增生，同时亦可用于治疗骨折延迟愈合，甚至不愈合的疾病。"
2019/08/21收听(77190)
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