手腕骨折后3个月是恢复的黄金时期，骨折3个月内要进行更科学、更规范、更个性化的康复指导，可以使得骨折的恢复时间更短。骨折的愈合需要2-3个月时间，才能产生比较牢固的抗外力作用，但是在骨折愈合前，必须要提前功能训练。

如果等待骨折愈合，而不进行早期的功能锻炼和康复，会不可避免地出现并发症，如关节僵硬、骨质疏松，以及肌腱黏连，或活动功能障碍。所以尽早在骨折没有开始牢固愈合前，要进行早期干预，包括早期消肿治疗，如抬举上肢，或进行理疗以促进消肿。在骨折的肿胀稍微减轻后，开始进行手的主动锻炼和被动锻炼。主动锻炼和被动锻炼的强度和频率，需根据肿胀的情况，以及骨折恢复的情况，逐渐调整。