糖尿病患者可以吃芋头，芋头属于根茎类的蔬菜，其含有丰富的黏蛋白、维生素、镁、锌及膳食纤维等成分。但是它的热量相对高一些，100g的芋头大约可以提供90千卡的热能，而500g其它的绿色蔬菜可以提供90千卡的热能。
所以在吃芋头的过程中可以适当减少主食量，避免过多的摄入热量，同时可以多吃绿色的蔬菜，使血糖平稳，不会导致血糖波动。
另外需要注意的是，吃芋头后也应该减少其他糖分的摄入，减少馒头、面条等碳水化合物的食用量，以免导致糖分摄入量超标。
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"糖尿病患者是可以吃小芋头的，其主要淀粉含量比较高，不含糖分，糖尿病患者适当的吃对身体的没有太多的坏处，对血糖影响也不是特别大。但是有一点需要注意，糖尿病患者吃小芋头可以当做主...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/05 收听(72780)
糖尿病患者可以适量吃芋头，芋头属于根茎类的蔬菜，含有丰富的营养成分和膳食纤维，也有益脾、润肠、通便的作用。芋头中还有一种黏液蛋白，被人体吸收以后可以变成植物免疫球蛋白，对身体有...
李美珍│东营市人民医院
2023/05/09 收听(93750)
"高血压、糖尿病的患者是可以吃芋头的，但是尽量不要一次性的多吃，因为芋头的淀粉含量比较高，容易升高糖尿病人群的血糖水平。对于三餐中可以适当的多摄入一点芋头以代替其它面食，芋头相...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/18 收听(82144)
01:47
糖尿病患者血糖高，能适量吃芋头。很多糖尿病患者都知道芋头里含有丰富的淀粉，担心吃了以后会影响血糖。但是芋头营养丰富，而且含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及丰富的淀粉，如果少...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（29980）
"糖尿病患者可以吃芋头，芋头主要含有多糖、淀粉以及蛋白质，还含有一些微量元素，在摄入芋头的时候，一般要将主食适当减量，这样就可以避免糖尿病患者血糖波动过大或者是升糖过快。实际上...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/12/02 收听(21226)
"糖尿病患者可以食用芋头，芋头属于草本植物类，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B。芋头中还含有大量的碳水化合物，其中碳水化合物大约可以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 收听(86438)
"糖尿病患者不可以吃芋头，因为芋头最主要的成分就是碳水化合物，也就是淀粉，吃到人体之后就会分解为葡萄糖。此类人群如果吃芋头，就会导致每顿饭吃入碳水化合物的量过多，从而就会影响到...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/08/20 收听(37936)
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/28 收听(66578)
02:38
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮食方法如下：
1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、饴糖、糖果等糖类，少...
陈胜│浏阳市人民医院
2023/09/28 播放（96246）
"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/10/28 收听(75570)
01:41
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的。但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，应当尽量避免。...
刘惠莉│银川市第一人民医院
2023/06/27 播放（58674）
糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。还有含糖量在...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/08 收听(93554)
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/11 收听(98644)
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(74880)
02:11
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接升高血糖。所以对糖尿病患者，如果想少量吃麦芽糖，则没有问题，但是如果想大量食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（34569）
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/11 收听(51182)
02:46
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2023/02/19 播放（53986）
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真...
许美艳│航天中心医院
2023/08/06 收听(39982)
"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果可以适量食用，这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比较低，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/23 收听(17400)
01:45
糖尿病患者能不能吃芒果，需要根据其自身具体情况决定，常见分析如下： 1、过敏：因为众多糖尿病患者，或者是国人可能会对芒果过敏，所以不建议服用可能过敏的水果；<...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/04 播放（30190）
