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"脑梗死又叫缺血性脑卒中，约占全部脑卒中的70%-80%。脑梗死具有患病率高、复发率高、致残率高的特点，所以，患过脑梗的病人应积极的进行干预，预防脑梗死再次发作。预防脑梗死的策...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/02/18 收听(52142)
"脑梗在医学上叫做脑梗死，那么怎样预防脑梗死从以下几个方面：第一个方面，就是生活方式的改变，不要吸烟喝酒。如果有这些不良的习惯最好戒掉，因为吸烟对造成动脉硬化是非常一个重要的因...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/01/28 收听(13188)
"脑梗确实是重在预防，一旦发生脑梗，实际上最重要的就是长期慢性的康复，所以脑梗最重要的就是预防。怎么预防呢？实际上很简单，就是常说的预防“三高”，就是预防高血糖、高血压、高血脂...
姜帅│四川大学华西医院
2023/11/12 收听(12474)
"预防脑梗，主要针对的人群是中老年人，尤其有高血压、高脂血症、糖尿病患者，需要高度重视。应该长期服用抗动脉粥样硬化的药物，比如阿司匹林，或者他汀类药物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀都...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/09/08 收听(80968)
01:42
脑梗死是神经内科常见病和多发病，预防脑梗死非常重要，称为脑梗死一级预防或二级预防。一级预防主要是日常生活方式改善，建议低盐、低脂饮食，建议氯化钠摄入量＜6克/天，油脂摄入...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/07 播放（56430）
脑梗的预防首先要针对其危险因素进行预防，先要改变一些不良的生活方式，要戒烟、戒酒、运动、减肥，避免熬夜，低盐、低脂饮食。如果有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，也应该进行相应...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/08 收听(41116)
01:49
引起脑梗死的主要原因常见于大血管动脉粥样硬化或者心源性原因，针对不同病因，脑梗的预防方法不同，常见原因及预防方法如下： 1、动脉粥样硬化性脑梗死：主要是找到引...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/11/17 播放（58654）
"脑梗的预防主要在危险因素的控制。危险因素控制，就有赖于经常要给自己的身体做自检。现在有很多医院都有脑梗塞专门的筛查门诊，去帮助大家梳理自己跟脑梗有关的危险因素。很多因素是可以...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/06/27 收听(75918)
"预防脑梗需要做到养成良好的饮食和生活习惯，定期进行身体检查，药物治疗等，具体如下：一、养成良好的饮食和生活习惯：对于40岁以上的中老年人群，要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果和粗...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/08/28 收听(64708)
"高血压病人并不是都会患脑梗，如果高血压病人积极的控制血压，同时对动脉危险因素进行排查，养成良好的生活习惯，部分高血压病人不会出现脑梗。高血压病人建议3-4次\/日监测血压，发...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/07 收听(78018)
高血压预防分几方面：第一、需要我们医院里的医生，应该说所有科室的医生都应该有一个理念，就是对一些就诊的患者，一些年龄，甚至一些表现肥胖，有一些表现的患者应该积极的去测量他的血压...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2023/07/29 收听(32490)
"高血压病现在已经是非常危害中国人群的一个疾病，高血压的患病率、治好率、控制率都非常的低，在中国来说。跟中国目前宣传、社区的健康保证可能有一定的关系。预防高血压，首先是高危人群...
杨飞燕│武汉市中心医院
2023/10/04 收听(29092)
"高血压的发病机制目前并不清楚，所以如何预防也只能从改变生活方式上入手。一些北方地区的人都喜欢吃的比较咸，控制高血压需要限制饮食中盐的摄入，同时要合理膳食，脂肪糖的摄入也应该加...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/13 收听(38388)
"预防高血压，如果条件，在家里定期测量血压，关注自己的血压情况，或定期到当地的社区门诊测量血压。平时要注意加强锻炼，不要吃饱饭后躺在床上，会造成身体的肥胖。在饮食上，一定要减少...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/07/03 收听(45340)
02:09
预防高血压应包括以下几点： 1. 患者应积极有意识测量血压，对高血压早诊断，早治疗，预防高血压后期导致其它器官受损； 2.高危人群应及时进行血压筛...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2023/09/17 播放（75344）
由于高血压是人类健康的无声杀手，所以高血压的预防尤为重要。首先要了解引起血压升高的因素：1、生活方式：如摄入过多盐、饮酒过量、膳食中缺钙、饮食中饱和脂肪酸过多、吸烟等；2、肥胖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/06 收听(240)
预防高血压主要是从改善生活方式做起，首先对于吸烟饮酒，都要戒烟限酒，因为吸烟能够促进动脉硬化，而饮酒可以引起交感神经的兴奋，都有助于高血压的发生。对于肥胖的人群，应该控制体重，...
曹君娴│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/26 收听(56654)
"高血压是目前最常见的生活方式病之一，可能同时存在糖尿病、高脂血症、脑梗死或者冠心病。常见的危险因素可能有遗传因素、吸烟、饮酒、过度肥胖、吃的多、运动的少、动脉硬化等等危险因素...
李国宏│承德市中医院
2023/06/20 收听(20986)
"预防高血压主要是对高血压的危险因素进行预防：一、减轻体重，将体重指数尽可能控制在小于24。二、减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自于烹调用盐和各种腌制品，每人每日食盐量小...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/05/18 收听(14926)
不健康的生活方式是高血压的发病原因之一，因此要安排好工作、学习和生活，做到生活规律、起居有常、劳逸结合。不仅如此，还要低盐、低脂饮食，每天摄入盐的含量不应超过6g，防止肥胖的发...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/15 收听(83810)
