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    医院介绍
    重庆市精神卫生中心是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、公共卫生六位一体的国家三级专科医院,隶属重庆市卫生健康委员会。中心始建于1953年,于2000年由位于歌乐山的原重庆市第一精神病医院和位于金紫山的原重庆市第二精神病医院合并而成,又名重庆市第十人民医院、重庆市心理卫生中心、西南大学附属心理医院。中心着力构建多院区协调发展格局。现辖金紫山院区、歌乐山院区、长康监狱精神科院区,总占地面积约11万㎡,编制床位995张,开放床位1200余张,设有临床和医技科室20余个。现有职工893名,其中高级职称122名(含18名取得职称未聘人员),享受国务院政府津贴专家1名,中青年高端后备人才2名,硕士、博士103名。中心有市级重点学科一个(精神病学),市级重点专科两个(精神科及康复科),市级特色专科一个(早期干预科),市级临床研究中心一个(精神心理疾病临床研究中心),临床心理科、老年科、儿童青少年科、睡眠医学中心、双心医学及PICU为院级特色专科。中心开展近红外线脑功能成像、事件相关电位、精神科药物基因检测、血药浓度监测、多导睡眠监测、海豚屋现代仿生学数字化训练、CAVE运动训练、MECT、经颅磁刺激治疗、深部脑刺激、强化型短程动力心理疗法(ISTDP)等专科特色诊疗技术。中心着力推进科研教学学术水平整体提升。现为国家药物临床试验机构,重庆市精神科医疗质量控制中心,重庆市心理危机干预中心,重庆市心理健康与精神卫生防治中心,重庆市健康促进医院,重庆市精神卫生项目办公室,重庆市残联系统康复专业技术人员市级规范化培训基地,重庆市精神卫生专科护士培训基地,重庆市心理卫生科普教育基地,西南大学心理学院应用心理学研究生联合培养基地,西南大学、陆军军医大学、重庆文理学院等院校临床教学(见习、实习)基地。中心作为川北医学院和遵义医科大学的教学医院,共同培养精神医学专业本科生和研究生。荣获“重庆市文明单位”“重庆市工人先锋号”“青年文明号”“重庆市十佳巾帼文明岗”“市民最喜欢的特色医疗机构”等荣誉称号。中心始终坚持做心理健康的维护者。担负全市心理健康与精神卫生防治、康复、科教及社区精神卫生服务指导等任务;具体承担重庆市社会心理服务体系建设技术指导,促进形成共建共治共享的社会治理格局;牵头负责全市精神卫生知识的宣传普及、精神卫生三级防治网的建立、重大突发事件心理救援及96320心理援助热线咨询任务,负责全市心理健康状况监测;中心是全市精神医学司法鉴定指定机构,承担全市强制医疗病人救治工作;2018年,中心牵头成立“重庆市精神卫生专科联盟”,与市内外60余家医疗机构建立联盟关系,为联盟单位提供医、教、研、管理等全方位的合作及帮扶,获得联盟单位的认可及好评。中心着力推进高质量跨越式发展。市级重点项目、十大健康惠民工程的精神康复中心建设工程已如期建成投用,金紫山院区排危及风貌改造工程于2022年全面竣工,在基础建设实现环境美的基础上,不断提升服务水平实现服务美,加强文化建设实现人文美。借助成渝地区双城经济圈新的动力源和社会带动效应,把握机遇,整合资源,拓展更广阔的合作和市场空间,共谋精神卫生事业发展;重庆市第十人民医院新院区建设项目位于重庆市渝北区临空前沿科技城,占地面积170余亩,规划使用面积29万平方米,将建设成为医教研产深度融合、国家区域医学中心的研究型医院、精神(心理)卫生中心,实现新的飞跃。中心秉承“厚德、精医、和谐、创新”的院训,坚持“开展精神卫生服务,保障人民健康”的宗旨和“呵护身心健康,发展中心品牌”的理念,致力于创建“国内一流、西部领先”的精神卫生中心,为广大人民群众提供优质的精神卫生服务。
    医院官网
    https://www.cqsjwzx.com/官网
    金紫山院区
    歌乐山院区
    重庆市医学心理咨询中心
    专家科普
    如何摆脱失眠带来的困扰
    2023-10-16
    失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的生活和身心健康带来不少困扰。长期的睡眠问题会影响日间注意力、情绪和认知功能,对心理和生理健康产生负面影响,可以通过以下几点来摆脱失眠带来的困扰: 1、培养健康的生活习惯: 保持健康的生活方式对于睡眠质量至关重要,规律的运动可以提高睡眠质量,但避免在睡觉前进行剧烈运动。饮食均衡、规律的饮水,以及避免过度吃刺激性食品; 2、营造良好的睡眠环境: 确保睡眠环境舒适和宁静,保持房间的温度适宜、光线充足,降低噪音干扰。床上用品选择舒适的枕头和床垫,以提供良好的睡眠支持。另外,避免在床上使用电子设备,如手机或平板电脑,以减少刺激和蓝光对睡眠的干扰; 3、养成规律的睡眠时间: 建立稳定的睡眠时间表对于改善睡眠质量至关重要,每天都尽量在相同的时间上床休息,并设定固定的起床时间。坚持这个时间表可以帮助调整身体的生物钟,使睡眠更有规律。 失眠可能是一个复杂的问题,并不总是容易解决。如果睡眠障碍长期持续存在,建议要及时寻求专业医生的帮助,通过评估诊断和干预治疗来解决睡眠障碍的问题。
    李德勤副主任医师普通精神科
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    感冒闷油怎么办
    2023-10-04
    如果感冒闷油,建议先治疗感冒。患者可以吃感冒冲剂类的药物,比如感冒灵颗粒、抗病毒颗粒等药物,具体用药需要在相关医生的诊疗之下为准。其次,在饮食方面,需要注意清淡一些,比如吃小米粥、大米粥,或者是南瓜粥、蔬菜粥等。这些容易消化又清淡的食物,都是非常不错的选择。既能够补充营养,又能够帮助患者补充身体所需要的能量,更好的缓解感冒症状。但是需要注意的是,一定要忌辛辣刺激、油腻的食物,不要再抽烟、喝酒,这样会加重肠、胃负担,使感冒恢复起来更慢一些。
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    刘文林主治医师呼吸内科
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    主任医师普通精神科
    重庆市精神卫生中心
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    研究生导师
    西南专科声誉普通精神科第4名
    擅长:情绪障碍、性格障碍、精神疾病的治疗与心理康复,如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、心理障碍、心理咨询等。
    李德勤
    副主任医师普通精神科
    重庆市精神卫生中心
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    西南专科声誉普通精神科第4名
    擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、儿童青少年心理、双相情感障碍等疾病诊疗。
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    擅长:多囊卵巢综合征等生殖内分泌及生殖免疫相关疾病诊治。
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    擅长:肾小球肾炎、肾病综合征、急慢性肾盂肾炎、IgA肾病、狼疮性肾炎、间质性肾炎、肾功能不全、肾功能衰竭、肾癌、肾细胞瘤、尿毒症等疾病的诊治,尤其擅长动、静脉内瘘成型手术、经皮肾活检术、颈内静脉、股静脉安放留置导管操作、腹膜透析植管、拔管手术、肾囊肿穿刺治疗术等。
    王晋忠
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    重庆市人民医院
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    教授
    擅长:阳痿早泄、包皮包茎、男性性功能障碍、前列腺疾病、泌尿生殖感染、龟头炎、睾丸疾病、附睾炎、延长增粗、hpv、梅毒、不孕不育等男性疾病。