内分泌科

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性内分泌疾病。饮食治疗原则是严格控制饮食，控制总热量的基础上，一日三餐的热量分配：早餐占1/5，中餐占2/5，晚餐占2/5。如果需要加餐，加餐的量应该在上一次就餐的总热量中扣除加餐的量，这样可以保证总热量摄取，防止热量摄入过多或者过少，保证血糖相对稳定，每人每天热量摄取总量1500千卡左右。

一，控制饮食，不要吃油腻食物以及热量过高的食物。不要吃甜点，饮料。多吃蔬菜瓜果。晚餐一定要少吃。二，喝较多量水。每天应喝2000ml左右，因为人体的代谢过程都离不开水。多喝水有利于脂肪的代谢。三，坚持运动，应该做有氧运动，每天至少40分钟。如慢跑，骑车，游泳等。有氧运动是最好的燃烧人体多余脂肪的方式。只要坚持一定有效果。

发育迟缓多久能正常，要具体情况具体分析，从不同的病因会有不同的情况发生，如果是一过性的发育迟缓，通过治疗，远期预后还是比较好的，能够完全康复。如果是遗传因素引起的，那就要根据症状来判断远期预后，情况会较复杂，针对症症状进行治疗，再根据具体情况进行远期预后的判断。如果是脑损伤引起的发育迟缓，治疗的疗程会比较长，甚至一直都不能得到康复。

小孩糖尿病的早期症状：会出现“三多一少”的现象，即多饮，多食，多尿，体重下降等典型症状。糖尿病小孩尿量明显增多，口渴，容易饥饿，食量大，有时出现精神不振，乏力。正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖应该不超过7.8mmol/L。2次不同时间空腹血糖>7.0mmol/L，或餐后血糖>11.1mmol/L，可确诊为糖尿病，需到医院进一步检查，确定治疗方案。

影响内分泌失调的原因有很多，包括环境因素，情绪因素，营养因素。建议到正规医院就诊来明确原因。调理方法如下：1.饮食方面，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，多吃清淡的东西，如果觉得身体虚弱可以吃一些参类，红枣，红豆等补气血的食物。2.体育锻炼，最好每天进行半小时以上的锻炼，加强体质。3.保证充足的睡眠。经常熬夜会破坏人体的生理规律，造成人体分泌激素失衡。

糖尿病患者可以吃橘子。在血糖中控制得比较好的情况下，一般建议每天可以吃1-2个橘子。具体的时间，最好是早餐到中餐，中餐到晚餐两餐之间，而且每次不能超过一个。如果说血糖控制的不够理想，就不建议吃橘子，因为橘子当中含糖的还是比较高的，在血糖高的情况下再进食橘子就会使血糖更加升高。建议糖尿病患者在选用水果的时候，尽量选择升糖指数较低的水果，如柚子、木瓜、黄瓜、西红柿等。

人的体重在早上和晚上是有区别的，一般晚上较重，1天之内增减1-3kg左右，一般是早上起床代谢以后，早餐之前是人体体重最轻的时候。原因是身体经过了一整晚的休息，体内的营养物质和水分被吸收，所以这个时候是身体最轻的时候，一般晚上是体重最重的时候，由于一天工作劳累和进食饮水的积累，都与体重多少有直接的关系。

血糖的功能，主要是提供人体各种器官活动所需要的能量，血糖在正常人体内保持着一种动态平衡，主要原因是体内升糖激素和降糖激素保持相对的平衡，使血糖保持在稳定的范围内。餐后两小时血糖是指从进第一口食物开始计时，两小时以后的静脉血浆的葡萄糖数值，正常值小于7.8mmol/L，这个数值能够正确的反映β细胞分泌胰岛素的功能。

在临床当中，一般接触到的都是1型糖尿病和2型糖尿病，3型糖尿病是发生在大脑内的糖尿病，它的临床表现症状是阿尔兹海默症，科学家把阿尔兹海默病称为三型糖尿病。阿尔海默病与胰岛素在大脑中的作用有着直接的关系，胰岛素不仅仅是由胰腺产生，大脑也产生胰岛素，而胰岛素在大脑中的作用除了帮助大脑细胞吸收葡萄糖，还是大脑细胞能存活和记忆形成的关键物质。

甲状腺是人体重要的内分泌器官，位于颈部的正前方，形如H型和蝴蝶状，分左右2个侧叶，中间以峡相连。甲状腺的大小是因人而异的，一般成年人甲状腺正常的重量约15-30克。甲状腺B超检查显示：两个侧叶各自的宽度约为2cm左右，高度为4-5cm左右，峡部宽度为2cm左右，高度为2cm左右。甲状腺的大小，一般随着年龄的增加略有增长。