风湿免疫科

尿酸高禁食食物一览表高尿酸主要是由于高嘌呤食物摄入过多、体内嘌呤代谢异常，或各种疾病导致尿酸排泄障碍等引起的一种临床表现。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当摄入嘌呤增加时也会引起尿酸增多。人体外源性嘌呤主要来源于富含嘌呤或核酸蛋白的食物，因此患者应减少食用高嘌呤食物、高脂食物等： 1、避免高嘌呤饮食： 鱼、虾、蟹等海鲜类，猪肝、鸭肠等动物内脏类，以及菠菜、蘑菇、芦笋等食物中嘌呤含量较高，患者应避免食用； 2、避免高脂饮食： 由于高尿酸患者易继发高血压、高血脂等疾病，故应该尽量避免摄入肥肉、披萨、汉堡等脂肪含量较高的食物。同时可养成吃蒸、煮、炖、煲、焯等少油的烹饪做法做出的食物的习惯，减少油脂的摄入，降低疾病的发生几率； 3、避免高盐饮食： 长期高盐饮食会增加肾脏负担，影响尿酸排出体外，所以患者应避免食用腊肠、咸鱼、泡菜等含盐量较高的食物。 尿酸偏高的患者可适量增加饮水量，增加排尿次数，以促进尿酸的排出。适当增加体育锻炼，有利于控制体重、增强体质，以及促进体内脂肪代谢，降低高尿酸患者诱发痛风的风险。

痛风关节炎是一种急性发作性关节炎，尤其是在病初时发作非常急，在最初时可以自发缓解，但是在几次发作以后就成为慢性化疾病，如果不经过药物治疗很难再缓解。在临床上通常有3类药物可以选择： 1、非甾体抗炎药，如依托考昔等药物，缓解痛风关节炎非常有效，在使用几个小时之后，关节症状就可以得到改善； 2、糖皮质激素，给病人肌肉注射糖皮质激素1针以后，也可以非常快速的缓解关节肿痛症状； 3、秋水仙碱，秋水仙碱对于痛风关节炎的急性发作非常有效，早1片、晚1片的情况下，病人的痛风关节炎也可以得到很快缓解，这3种方法是痛风关节炎急性发作期时用于缓解急性关节炎发作的非常有效的方法。痛风关节炎一旦发作以后非常痛苦，应该着手于日常降低控制血尿酸水平来预防发作，而不是每次发作时用这些药物紧急灭火、缓解关节急性发作。

痛风无症状后是否可以停药不可一概而论。如果痛风的患者急性期关节红、肿、热、痛的症状好转，此时可以停用非甾体类抗炎药、糖皮质激素药等镇痛、消炎的药物。如果患者使用的是降尿酸的药物，则不可停药。痛风是一种慢性病，通过降尿酸治疗后患者痛风症状消失，但不代表已经完全好转，其体内的尿酸依旧处于波动状态，一旦停药尿酸会很快恢复到治疗前的水平，导致痛风再次发病。甚至因为尿酸长时间得不到控制而损伤肾脏，加重心脏病、高血压等疾病。 痛风患者的降尿酸治疗是一个长期达标的过程，临床上对于痛风患者的治疗原则是将尿酸控制在平稳状态后，使用小剂量苯溴马隆片等促进尿酸排泄的药物，维持血尿酸水平持续达标。患者需要在医生指导下使用药物，不可擅自停药或增减剂量，以免影响病情的恢复。