出诊医院：北京医院 神经内科
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"哪个姿势睡眠都很好，睡眠的姿势和人的习惯有关系。无论是仰卧、侧卧，以及俯卧，就是趴着睡，都可以，任何睡眠的姿势对人体都没有害处，人只要睡好了，都能够得到彻底放松，得到充分休息，能够恢复一天充沛的精力...
赞（86） 2020-05-08 11:35:05
"嘴歪是面神经受到损伤的情况，可以是面神经的中枢性损伤导致，也可以是面神经核和核下发出的纤维沿途走行受到损伤导致。一般上运动神经元，就是核上性损伤导致的面神经麻痹，表现为单一嘴歪，多见于脑血管病、脑部...
赞（90） 2020-05-08 11:10:56
"经常失眠要考虑可能是出现了睡眠障碍，有些人经常出现失眠、早醒，还合并过度的紧张、担心、害怕，一天到晚的高兴不起来，心情消极、沮丧。这种情况往往合并有焦虑抑郁障碍，需要到医院进行治疗。\n睡眠障碍可以...
赞（94） 2020-05-08 10:48:26
"双手麻可能是周围神经病变导致，这时候可以拿大头针轻轻扎一扎双手，从指尖到胳膊肘往上来，看看麻木的地方和上面不感觉麻木的地方，针刺疼痛的感觉是不是一样。如果一样，代表没有神经损伤，如果不一样，有手套一...
赞（92） 2020-05-08 08:53:02
"一般如果超过了12点还不睡，就可以算是熬夜，建议在11-12点进行睡觉，不要再晚于此，因为12点之后就是凌晨，算是第2天了。\n一般人的生物钟和大自然的规律一致，比如晚上天黑了，太阳下山了就应该睡觉...
赞（80） 2020-05-08 11:31:34
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