抑郁症发作呼吸不上来可能是因为交感神经受抑制,需要通过心理治疗、保持生活习惯、饮食控制、药物治疗等方式恢复呼吸。
一、原因:
抑郁症发作时,患者脑脊液中的促肾上腺皮质激素释放激素水平升高,促进促肾上腺皮质激素分泌。如果促肾上腺皮质激素增高,意味着肾上腺皮质激素水平较低,交感神经兴奋性受抑制,呼吸道的交感神经受抑制会引起呼吸不上来的感觉。
二、治疗:
1、心理治疗:抑郁症发作后建议患者及时接受心理疏导,帮助缓解负面情绪,减轻抑郁症发作时的抑郁情绪;
2、保持生活习惯:养成良好的生活习惯,呼吸不上来的时候可以多次进行深呼吸,控制情绪,促使呼吸恢复正常;
3、饮食控制:抑郁症患者建议遵循清淡饮食的原则,避免进食过多辛辣、油腻、生冷的刺激性食物,以免刺激引起胃肠道痉挛,加重症状;
4、药物治疗:可遵医嘱给予盐酸舍曲林胶囊、帕罗西汀片等药物积极治疗。
建议抑郁症患者要接受专业的治疗,控制病情,避免出现呼吸不上来的情况。如果出现了,需要尝试自行缓解,同时及时就医。