抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、全身疲乏无力、失眠、食欲不振等,还有可能会出现无理由的伤心、哭泣等。一般来说可以通过转移注意力、支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、转移注意力:让患者转移注意力,比如做一些患者自己喜欢的事情,如跳舞、露营等,让患者多与人交谈,转移注意力,从负面情绪中走出去;
2、支持性心理治疗:积极倾听,给予患者足够的时间述说问题,通过耐心的倾听,让患者感受到医生对自己的关心和理解。引导患者觉察自己的情绪,并鼓励患者表达其情绪,以减轻苦恼和心理压抑;
3、认知行为治疗:通过帮助患者认识并矫正自身的错误信念,缓解情感症状、改善应对能力,并可减少抑郁障碍的复发;
4、人际心理治疗:识别抑郁的促发因素(包括人际关系丧失、角色破坏和转变、社会性分离或社交技巧缺陷等),处理患者当前面临的人际交往问题,使患者学会把情绪与人际交往联系起来,通过适当的人际关系调整和改善来减轻抑郁提高患者的社会适应能力;
5、药物治疗:遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释胶囊和盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。
具体的治疗方案应根据患者的个体情况来确定,建议在医生指导下进行治疗。