为什么总是怀疑自己有抑郁症

2023-12-29 11:53阅读:

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总是怀疑自己有抑郁症的问题,原因可能是以下几个方面:

1、有可能是因为最近压力比较大,心情不好,比如碰到了夫妻感情不和、家庭矛盾多、经济负担比较重、同事关系紧张,如果有这样的问题,很容易让自己长期处于应激状态下,觉得有非常大的压力,有可能会出现一系列的情绪问题,有可能会让自己觉得出现抑郁症的表现了。

2、有可能最近一段时间心情压抑,开心不起来,悲观、失望或者反复思考自己有抑郁症的问题,为此非常苦恼,如果有这样的表现,有可能是出现了焦虑症、强迫症或已经出现了抑郁症的表现。

3、也有可能是自己性格的问题,容易敏感,容易自卑,碰到挫折就会想非常坏的结果,所以当自己心情不好就反复思考,反复担心自己有抑郁症。

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常卫利郑州大学第一附属医院

2023/03/11阅读(3593)

老怀疑自己抑郁症是怎么回事

"老怀疑自己是抑郁症,针对这个问题,最直接、最简单的解决方案,到综合医院的心理科或精神专科医院去寻求医生的帮助,来确诊自己是否真的得了抑郁症,这是简单有效的方法,另一个方法可能是感觉到身体发生了变化,例如感觉到情绪比较低,干什么事情都没有力气、没有兴趣,那么可能会查阅相关的资料,感觉自己是不是得了抑郁症。抑郁症的诊断一般情况下包括四个标准,症状标准包括可能出现了心境低落、兴趣减退、愉快感丧失,感觉到精力疲乏、劳累等典型的症状,那么除了这些典型症状还会有伴随的症状,比如感觉到自己的注意力比较差,不是很集中,自我评价比较低,觉得没有什么用,没有价值感,甚至觉得自己有罪,再就是认为前途比较暗淡,有自杀、自伤的观念、行为或者企图。还有就是睡眠的问题,睡眠比较多或者是过少,食欲下降,觉得吃东西没有味道,性欲下降,那么这是症状标准,还有病程标准,也就是这些症状中的至少3条要持续2周的时间,还有严重标准,这些症状要达到一定的严重程度。家庭和社会功能受到了伤害。排除标准首先要排除躯体相关的疾病,也可以出现抑郁的情况,或者是与抑郁症相类似的疾病,如焦虑症等等。可以通过这四条标准来确诊,老是怀疑自己抑郁症,可以通过这两种方式来进一步的确定到底是不是得了抑郁症。"

语音时长02:39''

庞吉成淄博市妇幼保健院

2023/12/13收听(99440)

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