减轻精神障碍所导致的负担，预防是最好的方法之一。一般性预防干预的对象是一般公众或普通人群，主要内容包括：

1、全面开展心理健康促进与教育，对公众加强心理健康知识的普及，要充分利用广播、电视、书刊、影视、动漫等传播形式，广泛运用门户网站、微信、微博、手机客户端等平台，创作、播出心理健康宣传教育精品和公益广告，传播心理健康知识和心理健康意识。倡导健康生活方式，提升全民心理健康素养。

2、积极推动心理咨询服务，充分发挥心理健康专业人员的引导和支持作用，帮助人们促进个性发展和人格完善，发展自身潜能，解决生活、学习、职业发展、婚姻、亲子、人际交往等方面的心理困扰，预防心理问题演变为心理疾病。倡导大众科学认识心理行为问题和心理疾病对健康的影响，逐步减少公众对心理疾病的病耻感，引导心理异常人群及时寻求专业心理咨询服务。

3、加强心理健康服务体系建设和规范化管理，要在全社会健全心理健康服务体系，搭建心理关爱服务平台，拓展心理健康服务领域，开展社会心理疏导，建立专业化心理健康服务队伍。

4、加强重点人群心理健康服务。

5、重视特殊人群心理健康服务，要关注流浪乞讨人员、服刑人员、刑满释放人员、社区矫正人员等特殊人群的心理健康，加强心理疏导和危机干预，提高其承受挫折、适应环境能力。

6、加强遗传咨询，防止近亲结婚，做好优生优育和围生期保健等限制遗传危险度高的患者生育。防止或减少病毒、细菌感染机会，减少器质性精神障碍的发生。改善部分地区的饮食结构和碘盐供应，减少缺碘所致的精神发育迟滞。

7、定期进行流行病学调查研究，精神障碍在人群中的发生率、发病规律、分布情况及影响因素，结合国内外有关精神障碍预防的询证医学证据和当地的实际情况，为政府制订预防精神障碍发生的总体规划提供依据。