精神障碍不仅给我们带来了巨大的心理、社会和经济负担，而且也增加了罹患躯体疾病的危险性。由于当前有效治疗模式的局限性，要减少精神和行为障碍所致的残疾，减轻精神障碍所导致的负担，预防是最好的方法之一。预防可分为三个不同层次：
1、一般性预防干预：对象是一般公众或普通人群，全面开展心理健康促进与教育，对公众加强心理健康知识的普及，积极推动心理咨询服务，加强心理健康服务体系建设和规范化管理
2、选择性预防干预：对象是具有易患精神障碍危险因素的高危人群，如对灾难幸存者进行心理危机干预，以避免或减少应激相关精神障碍等疾病的发生。
3、指征性预防干预：对象是具有精神障碍的先兆或前驱症状，或具有明显的精神障碍素质因素，但尚不符合诊断标准的个体。
