危机干预的技术主要包括心理急救技术、支持性技术、稳定化技术、问题解决技术和危机事件应激晤谈技术等。

1、心理急救技术：心理急救是指对遭受创伤而需要支援的个体提供人道性质的支持。

2、支持性技术：包括建立相互信任、沟通良好的治疗关系，应用倾听、共情、关注、接纳、鼓励、解释、保证等干预手段，使当事人感到被理解、关怀和温暖，减少绝望感，缓解当事人的情绪危机，帮助当事人理性面对危机事件。

3、稳定化技术：就是通过引导想象练习，帮助当事人在内心世界中构建一个安全的地方，适当远离令人痛苦的情景，并且寻找内心的积极资源，激发内在的生命力，重新解决和面对当前困难的能力，促进对未来生活的希望。

4、问题解决技术：是指根据当事人的需要及可利用的资源，采用非指导性的合作性或指导性的方式，让当事人找到应对危机和挫折的方法，帮助其度过危机，增强其适应力。

5、危机事件应激晤谈技术：对于灾难的危机干预一种最为有效的方式是危机事件应激晤谈。这种疗法主要采取一种结构化的小组讨论的形式，引导灾难幸存者谈论应激性的危机事件。

6、哀伤处理技术：哀伤是一种涉及心理、行为和躯体感觉的整体感受。哀伤的处理对于求助者重建心理平衡、恢复自我功能是极其重要的。哀伤处理过程包括接受丧失、经历痛苦、重新适应及重建关系等4部分。