应激是机体在任何刺激(应激原）所引起的紧急或危急状态下身体内部产生的非特异性反应，为紧张状态或心理压力的同义词。应激原的分类如下：
1、躯体性应激原：即直接作用于人体而引起应激反应的应激原，包括生物因素如致病微生物、患病等，物理、化学因素如有害粉尘、毒物、噪音、振动、高温、低温或潮湿等。
2、心理性应激原：如生活事件、动机冲突、挫折情境、人际关系紧张及莫名的不祥预感等，可导致焦虑、恐惧、抑郁、悲伤等消极情绪状态。
3、社会性应激原：社会政治、经济的变革或动荡不安、自然灾害、交通事故、战乱等作为负性生活事件，可引起大范围人群的心理应激。
4、文化生活应激：如出差、出国深造、支援边疆、劳务输出等会面临人地生疏、远离亲人和熟悉生活环境的挑战，迫使人们作出适应和应对。
参考资料：[1]朱启星.卫生学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.
